骑士队球星凯文·洛夫在《球员论坛报》上写下了开创性的心理健康文章

　　骑士队全明星凯文·洛夫（Kevin Love）在2018年为《球员论坛报》（The Players'Tribune）撰写了他现在著名的文章。它的标题是“每个人都在经历一些事情”，它强调了这样一个事实：更多的人正在处理心理健康问题。洛夫在这个问题上的启示得到了大量的赞扬，他在COVID-19流感大流行期间一直在继续他的谈话。

　　洛夫在2018年的文章中解释说他处理的是恐慌和焦虑症，他为《球员论坛报》写了一篇后续文章。“对任何经历过这一切的人，”书名写道，爱再次打开：

　　凯文·洛夫在他最新的一篇文章中写道：“沮丧让人筋疲力尽。“这是对精神健康最残酷的讽刺之一。当你身处黑暗中时，你周围的所有人，包括你的朋友和家人，他们只想看到你再次做你喜欢的事，快乐，做“老你”

　　尽管他已经公开了自己与心理健康的斗争，但洛夫承认，他仍会在某些日子“经历它”：

　　凯文·洛夫在为《球员论坛报》撰写的文章中写道：“尽管在过去两年半的时间里，我一直在努力为自己做些什么，但有些日子还是很残酷的。”。“让我们直呼它是什么。有些日子很糟糕，对吧？

　　“光说出来就感觉很好。”

　　洛夫说，他从已故的罗宾·威廉姆斯身上汲取灵感，他以一种独特的方式处理自己的心理健康恶魔。

　　在大多数早晨，威廉姆斯会醒来骑着自行车，直到筋疲力尽。目的是清除他心中的消极思想和声音。然后，在大多数情况下，他会在晚上晚些时候在台上进行两个小时的脱口秀。有很多事情要处理：

　　凯文·洛夫在谈到威廉姆斯时说：“在精神上和身体上，直到他完全筋疲力尽时，他才全身心地投入。”。

　　“任何能阻止这种想法的东西。因为这些想法会令人不安。”

　　洛夫说，这种心态引起了他的共鸣，他希望采取类似的方法：

　　凯文·洛夫写道：“我以前认为这是进入我的‘痛苦槽’。“如果我把自己累坏到精疲力竭的地步，那么我的精神也会空虚。就好像我得把自己拧得精疲力尽，结果一天下来我就一片空白。”

　　篮球运动一直是爱的释放，可以说是一个安全的地方。不过，当他没有表演的时候，他说他并没有感觉到自己是一个成功的人：

　　“我真的不知道如何在自己的皮肤上舒服。凯文·洛夫说：“当我走进一个房间的时候，我永远不会是一个毫无歉意的凯文。“我从来没有在那一刻，活着。总是下一件事，下一场比赛，下一场，下一场，下一场。就好像我在努力摆脱抑郁。”

　　早在2018年11月，洛夫在主场对阵亚特兰大老鹰队的比赛中遭遇恐慌。他后来写道，即使他平躺在更衣室的地板上，他也喘不过气来。他被紧急送往附近的一家医院，在那里医生没有发现任何身体问题。在这件事之后，他开始去看心理医生。

　　洛夫在接受ESPN采访时讲述了这一幕：

　　洛夫在一对一的采访中说：“正是我生活中发生的事情的组合导致了这一点，同时也是5比7的开局。”。“而在11月5日，我只记得感觉不太对劲。我们看了几场戏，然后就暂停了。我以前从未有过这样的感觉。

　　“我喘不过气来，”洛夫补充道。“我觉得我的脑子完全乱了。泰伦卢教练对我说了些什么。我告诉他我马上回来，然后跑到更衣室。我基本上是在寻找我找不到的东西。我不知道这种感觉。

　　“我跑到我们的教练室，摔倒在地上，瘫倒在地上。我的心从胸口跳出来，我无法把空气送到肺部。我把手伸进嗓子里想透透气。

　　“那是一个谁也不想拥有的时刻，但它让人大开眼界。”

　　原标题：

　　Cavs star Kevin Love pens The Players’ Tribune follow-up to groundbreaking mental health essay

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