nba比较强的中锋（NBA十大中锋）

本文目录一览：

1、NBA有哪些著名的中锋

2、在中锋位置上，NBA迄今最厉害的球员是哪一位？

3、NBA历史上最具统治力的中锋奥尼尔到底有多强？

4、你觉得 NBA 历史最强中锋是奥尼尔还是贾巴尔？

5、说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？

6、NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

NBA有哪些著名的中锋

NBA著名的中锋有很多，比如：沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal）、威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）、卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、比尔·拉塞尔（Bill Russell）、哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）、帕特里克·尤因（Patrick Ewing）、大卫·罗宾逊（David Robinson）、乔治·麦肯（George Mikan）、阿朗佐·莫宁（Alonzo Mourning）、摩西·马龙（Moses Malon）。

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal）：1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大鲨鱼”。沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP [1]  和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。

威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain，1936年8月21日–1999年10月12日），前美国职业篮球运动员，司职中锋。威尔特·张伯伦曾效力于NBA的费城/旧金山勇士队（金州勇士队）、费城76人队和洛杉矶湖人队；毕业于堪萨斯大学，在NBA打球之前曾在哈林篮球队效力，被认为是NBA历史上具有统治力的球员之一。威尔特·张伯伦拥有众多的NBA历史记录，他是惟一一个在一个赛季比赛场均得分超过40和50分的球员，他最著名的纪录是单场100分。他还赢得了七届NBA得分王，十一届NBA篮板王，还是一届NBA助攻王。张伯伦在NBA历史上是绝无仅有的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。

卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar），1947年4月16日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“天勾”。1969年在首轮第1顺位被密沃尔基雄鹿队选中，新秀赛季结束获得NBA最佳新秀奖；1970-71赛季贾巴尔以场均31.7分，获得常规赛MVP和得分王称号，并率队获得NBA总冠军。1976年转入洛杉矶湖人队，与有“魔术师”之称的埃尔文·约翰逊成为湖人队的两大支柱，率领球队五次获得NBA总冠军；职业生涯共获得6届NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2届得分王、19次入选NBA全明星赛。

比尔·拉塞尔（Bill Russell），1934年2月12日出生于路易斯安那州门罗市，前美国职业篮球运动员，司职中锋，被认为是nba历史最出色的防守型中锋，是20世纪60年代凯尔特人队的主力队员。1956年在选秀大会上被圣路易斯老鹰队选中，在奥尔巴赫的一系列转会运作下加盟凯尔特人。在拉塞尔出任中锋期间，凯尔特人队在10个赛季中夺得9次总冠军。其中包括一个8连冠。当地时间2022年7月31日，比尔·拉塞尔去世。

哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），1963年1月21日出生，尼日利亚裔美国人，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职中锋。他于1984年-2002年之间在NBA征战，效力于休斯顿火箭队和多伦多猛龙队。在1994-95赛季，带领火箭连续两次获得NBA总冠军。1984年NBA选秀大会上，奥拉朱旺被休斯顿火箭队在首轮第一顺位选中。1993-94赛季，带领火箭夺得总冠军的奥拉朱旺成为了NBA历史上首位在一个赛季同时问鼎MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。火箭则连续两度问鼎NBA总冠军。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，此后又被选入NBA历史50大巨星行列。在他2002年退役的时候，他是联盟的历史盖帽王。

帕特里克·尤因（Patrick Ewing），1962年8月5日出生于牙买加首都金斯顿，前美国职业篮球运动员，司职中锋，曾先后效力与纽约尼克斯队、西雅图超音速队和奥兰多魔术队。绰号“大猩猩”、“铁塔”、“铁汉”和“金刚”。尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110多公斤的体重，全面的技术，出色的弹跳能力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。而且是NBA中一位十分敬业的球星，被誉为“纽约之王”。虽然他在NBA中战了17个赛季，但是没有得到一枚总冠军戒指。被誉为NBA中的“无冕之王”。

大卫·罗宾逊（David Robinson），1965年8月6日出生于佛罗里达州基韦斯特。美国职业篮球运动员、商人。1987-2003年效力于NBA圣安东尼奥马刺队，在1999年和2003年随队两夺NBA总冠军。2004年成为马刺队股东。大卫·罗宾逊在1987年NBA选秀中被马刺队以首轮第一顺位选中，之后在美国海军服役两年，1989年正式进入NBA。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀；1995年获选常规赛最有价值球员（MVP）；4次入选NBA最佳阵容一阵；4次入选NBA最佳防守阵容一阵；10次入选NBA全明星赛；获得1次得分王、1次盖帽王和1次篮板王。1994年在比赛中拿到“四双”数据；1995年得到生涯单场最高得分71分。

乔治·麦肯（George Mikan，1924年6月18日—2005年6月1日），前美国职业篮球运动员，司职中锋。麦肯1946年和NBL球队芝加哥齿轮队签约，1947年齿轮队正式加入美国职业篮球联盟（PBLA），但同年11月13日PBLA就宣告解散；11月17日麦肯转到NBL的明尼阿波利斯湖人队，1948年湖人队加入美国篮球联合会（BAA）；1949年NBA将BAA和NBL吞并，湖人队也进入了NBA联盟。

阿朗佐·莫宁（Alonzo Mourning），1970年2月8日出生，前美国职业篮球运动员，司职中锋。职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队。在1998-99赛季及1999-00赛季，连续两度获得NBA“最佳防守球员”。帮助迈阿密热火队在2005-06赛季的NBA总冠军。2000年举办的悉尼奥运会上，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮获得金牌。2009年1月23日宣布退役，同年3月31日迈阿密热队在主场为阿朗佐·莫宁的33号球衣举行了退役典礼，也是热火队史首位退役球衣的运动员。2014年4月7日，入选美国篮球名人堂。

摩西·马龙（Moses Malon，1955年3月23日—2015年9月13日），前美国职业篮球运动员，司职中锋，先后征战过ABA和NBA。马龙由高中直接升入NBA，开创了高中生进NBA的先河，职业生涯长达21年之久。1974年，摩西·马龙和ABA的犹他明星队签约，开始了自己的职业生涯。在ABA打了两个赛季，1976年ABA被NBA兼并后，他又在NBA度过了19个赛季，并由此成为进入NBA的第一位高中选手。1983年，马龙帮助费城76人队获NBA总冠军。摩西·马龙职业生涯3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖，也是NBA50大巨星之一。2001年，摩西·马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

在中锋位置上，NBA迄今最厉害的球员是哪一位？

1.指环王拉塞尔

在拉塞尔出任中锋期间，凯尔特人队在10个赛季中9次夺得总冠军，其中更是包括一个八连冠。拉塞尔的生涯10度面对“抢七”局面，10战全胜。拉塞尔被认为是NBA历史最出色的防守型中锋，获得5次MVP、11届NBA总冠军，入选12届NBA全明星。联盟有两种超级明星，一种会使自己看起来水平凌驾于其他队员。另外一种却会使自己周围的队友做的更好，拉塞尔就属于第二种。

2.奥拉朱旺

奥拉朱旺在1994-95赛季，曾带领火箭连续两次获得NBA总冠军，分别是战胜了拥有帕特里克·尤因的纽约尼克斯和奥尼尔的奥兰多魔术，并在这两个赛季中获得NBA总决赛MVP，奥拉朱旺12次入选全明星。曾5次拿到个人单场最高篮板25个。奥拉朱旺是一个非常全面的球员，他的出色不但只有得分或者篮板盖帽，而且还能给球队各个位置带来帮助。奥拉朱旺是目前位置联盟历史上仅有的4位打出过“四双”的球员之一。

3.非洲大山穆托姆博

穆托姆博是一位非常杰出的篮球运动员，新秀赛季即入选全明星阵容。穆托姆博是一个防守型中锋，身高臂长，具有超强的卡位技术和精准的盖帽时机，到目前为止，他仍然保持着NBA历史总盖帽榜第二的记录。获得4次NBA年度最佳防守球员；3次NBA最佳防守阵容一阵；8次入选全明星。直到2009年4月22日，穆托姆博因膝盖受伤结束了属于他的NBA生涯。他是一个非常伟大的篮球运动员，没有任何一个球员能够像他一样，将自己的空余时间、金钱乃至自己本身那样一如既往地投入到慈善事业当中。

4.偶尔打中锋的邓肯

邓肯是一个职业素养无可挑剔的球员，依靠他做出的决定和他的无私篮球，身边的球员也可以变得更加优秀，他只要在球场上，就会给队友们带来很大的益处这么多年来，邓肯身边的队友换了一批又一批，而几乎每个人在与他成为队友时都打出了自己职业生涯中最好的表现。5次拿到NBA总冠军；2次MVP；3次FMVP；15次最佳阵容（并列历史第一）；15次最佳防守阵容（历史第一）；15次全明星（历史第四）。石佛身上映射出来的却是包罗万象的伟大。

5.街头匪徒兰比尔

兰比尔是NBA历史上最让人头痛的球员，没有之一：打伯德、摔马洪、踩乔丹、踹天勾、死扛巴克利、教出罗德曼。兰比尔球风非常凶猛，现在仍保持着活塞队历史篮板球记录，同时也是1982-1990年防守篮板排名全联盟第一的球员。，他对防守篮板有一种特殊的天赋，而且他还能够外线得分，有不错的罚球。比尔是史上最臭名昭著的球员之一，当他站在篮下时，后卫们都不敢去突破，因为没有任何一个人会冒着报废整个职业生涯的危险去突破。因为他会挥舞他的肘子，拱他的屁股，或者假装被人侵犯。

NBA历史上最具统治力的中锋奥尼尔到底有多强？

你知道奥尼尔有多强吗？他是nba 历史上最具统治力的中锋，也是NBA最称职的篮筐质检员，联盟多次因他改变规则，在防守端他成为了各队主教练和球员的噩梦。他是历史上除乔丹外，唯一一个能连续三次获得FMVP的球员，有乔选乔无乔选鲨，这便是对奥尼尔最高的评价。

1999-2000赛季的奥尼尔更是将强大体现的淋漓尽致，常规赛场均二十八点七分，十二点七个篮板，只能算热身级别，季后赛前三轮仍然在蓄力，到了总决赛才火力全开，场均数据达到了三十八分十六篮板二点七盖帽，投篮命中率更是达到了百分之六十一。那一年的季后赛，经常可以看到对方两个球员在禁区包夹奥尼尔，但奥尼尔依然可以顶开他们暴扣终结，在他面前对方中锋简直形同虚设。而且由于对方会派二至三人对奥尼尔进行包夹，所以当时湖人外线球员打的都比较轻松。

那段时期单论牵制力恐怕乔丹也望尘莫及，看奥尼尔打球，你甚至会有一种错觉，这大家伙真的还需要技术吗？一个两米一六身高，体重三百斤，喝矿泉水像在喝口服液的怪物，却能像短跑运动员一样冲刺，像跳高运动员一样腾起，还可以像举重运动员一样在两三个人的包夹下起跳扣篮，跟他打完比赛的对手形容到：他撞到我身上，就像被一辆汽车迎面撞了一样。

除了强悍的身体素质，他的技术也是顶级的，无论是要位勾手背打还是强撵内线，他样样精通。奥尼尔就是这样一个，无论是力量还是技术，都碾压同期的存在，在这样超标的身高体重下他还那么灵活，灵活也就算了，关键是他还是一个铁人伤病很少，这属实恐怖如斯。

你觉得 NBA 历史最强中锋是奥尼尔还是贾巴尔？

我认为是奥尼尔。奥尼尔巅峰那几年，NBA已经在全世界到处为人所知了。而且贾巴尔要说身体天赋那肯定和奥尼尔还是有差距的，奥尼尔这种观感上带给人的刺激是天勾不如奥尼尔的地方。奥尼尔天赋确实历史第一容易让人幻想如果他不懒会有多恐怖，贾巴尔所处时代太早没几个人看过他打球，而奥尼尔的巅峰期是很多人都看过的。

当然，这并不是说我说奥尼尔没有技术，更重要的是身体，当时的力量和重量是停不下来的，但这也决定了他的下肢负担过重，容易受伤。尖峰时刻不能和乔巴比。奥尼尔在湖人时期体重增加了，但在魔术时期就没那么重了。有人质疑奥尼尔的实力。以巴克利为例。我只能说你太搞笑了。我看球的时候，他和B米勒，小奥尼尔发生冲突都没有得到什么优势，更别说巴克利了。

都是占优势的。如果奥尼尔在进攻中教育对手，实际上是限制了对手的得分，因为他损耗很大。我看过魔术决赛。奥尼尔是用什么勾手或者软的方式得分的？没有比后期的破坏更大的了。虽然都是中锋，但风格相差太大。贾巴尔主要是技术型球员，体重比奥尼尔轻20KG左右，这也保证了他漫长的职业生涯。我看了他打球的视频，但是看不下去。你无法进入三秒区。没什么。还是隔空教人做人吧。

其实有很多传奇的nba球员，或强或弱，真的很难再有更好的了。以贾巴尔和奥尼尔巅峰时期的状态对比来说，除了奥拉朱旺和他五五开，没有人能赢奥尼尔。但是伟大的因素太多了，包括巅峰时期，个人荣誉，冠军数量，个人技术特点，影响力。是中锋在nba第一次打开统治地位的位置，也是重要性持续时间最长的位置。第一位置的伟大中锋候选人比其他位置多得多。

说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？

俗话说得好，文无第一武无第二。我来盘一盘我心中的NBA现役几位大中锋。如今的小球时代，中锋的作用是越来越小，中锋也从以前的舰队最核心位置到现在更像是一个工具人的位置。但这几个赛季也是有一帮中锋用统治力告诉联盟，中锋可不是好惹的。以下陈述仅代表个人观点。

现役最强中锋，约基奇。虽然约老师是长得胖了点、护筐差了点，速度慢了点，三分也不太稳定，但是约老师确实就是联盟现役最强中锋。要知道受现代篮球对中锋定位的影响，中锋的进攻端的作用是被无限弱化，而约基奇偏偏是不受这个规律的影响。作为联盟里唯一一个进攻影响力跟顶级后卫和前锋比都不遑多让的中锋，约老师的中距离准度近几个赛季每个赛季都能超过百分之五十，可谓是前无古人的存在。此外呢，他的助攻率和进攻组织也是吊打中锋至少一个档次水平，甚至有人说最强中锋就是伯德2.0。可能约基奇每一项技术都不是满分啊，但是综合起来呢，岳老师就是当之无愧的联盟现役最强中锋之一。

恩比德，现役最硬中锋。相较约基奇，防守端的大帝可谓是没有短板，无论是护筐、协防，篮板或是盖帽，都是联盟顶尖的存在。而且在进攻端，恩比德也称得上是侵略性十足，无论是持球还是吃饼，甚至是造犯规都是联盟最顶级的存在。而这个赛季也将是拿下得分王的荣誉，甚至我觉得总冠军也不是没有可能。当然最重要的是恩比德身上有着老一代中锋的那个冲劲和傲气，在他身上呢能够看到曾经大鲨鱼和大梦的影子，恩比德就是现役传统中锋中金字塔顶尖的存在。

新狼王，唐斯。作为森林狼新的头狼，从数据上看，唐斯毫无疑问是联盟现役中锋中最强的存在之一。但是森林狼近几年的成绩和排名，却让唐僧的数据有了一些黑点啊。人们喜欢用低位软和硬度不足去形容唐斯。但是仔细分析你就会发现唐斯的存在，正在为现代篮球下中锋进攻端的存在方式提供了一条截然不同的思路，那就是高个球员打控球中锋的可能。只可惜唐斯的顶级进攻能力的背后是稀烂的防守，也是森林狼在前面几个赛季一直无缘季后赛的元凶。而唐斯在森林狼也是七年就过去了，只能说留给唐斯的机会，真的不多了。

NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

如今的NBA联盟虽然是小球盛世，但是在近些年来也涌现了一批非常优秀的中锋，他们有的是球队的门面人物，有的为球队提供非常大的帮助，那么现役联盟中，实力最强的十名中锋都有哪些呢？

10.怀特塞德

怀特赛德是一个从底层慢慢打上来的球星，曾经的他是一个连CBA都嫌弃的球员，当年在热火队，正是由于龙王波什，鸟人安德森的轮番伤退，所以才让怀特赛德有了机会，而他也稳稳的抓住了这个机会往上爬，成为了联盟的一线中锋。

怀特赛德曾经在热火时，他是热火队内线最重要的支柱，出色的弹跳和反应速度让他在防守端震慑力十足，他曾经的绝技抓帽技术让球迷瞠目结舌，如今加盟开拓者的他也能够贡献场均16.1分14.1篮板的数据，而他也是现役球员中盖帽能力最强的中锋之一，本赛季他能够场均获得3.05次的盖帽，他的到来也为开拓者解了燃眉之急。

9.德拉蒙德

德拉蒙德的篮板球能力可以说是一骑绝尘，职业生涯至今德拉蒙德能够场均获得13.7个篮板球，位列现役球员第一，NBA历史第七，就连他自己评价自己都说在篮板球方面，他觉得他是历史级别的。

德拉蒙德身体条件非常出色，他抢篮板球就像吃饭一样简单，但是德拉蒙德始终不是一位具有领袖气质的球员，最终被活塞队交易，所谓树挪死，人挪活，希望德拉蒙德能在骑士焕发生机。

8.萨博尼斯

萨博尼斯是名门之后，他是老萨博尼斯的儿子，而他也继承了他老爸的运动能力，萨博尼斯刚开始在雷霆时期并没有太多的机会表现自己，后来被交易到步行者之后，萨博尼斯逐渐展现了他的天赋。

在步行者的这三个赛季，萨博尼斯的数据节节高涨，本赛季能够得到18.5分12.4个篮板5次助攻的全面成绩，在步行者迎来康复的奥拉迪波之后，还有萨博尼斯组成的阵容，一定会让步行者更进一步。

7.武切维奇

说到武切维奇，大家第一的印象就是这位获得过一次全明星的中锋一直很低调，始终没有获得外界的关注，职业生涯至今武切维奇只有三个赛季没有拿到场均两双的数据。

本赛季他的数据来到了顶峰，场均可以得到19.5分11篮板，如今的魔术队正处在争夺季后赛席位的关键时刻，他一定会全力帮球队打进季后赛。

6.波尔津吉斯

波尔津吉斯身高2.21，臂展长达2.29，他天生就是顶级中锋的料子，波尔津吉斯的移动能力非常出色，虽然他有非常大的身躯，波尔津吉斯属于现代中锋，他不仅能够镇守篮下，还有一手非常好的篮子。

出色的射程这大大的增加了他的威胁性，本赛季加盟独行侠的波尔津吉斯场均能够得到19.6分，9.6篮板，2.06次盖帽，他与东契奇的组合非常有可能让独行侠恢复往日的辉煌。

5.戈贝尔

戈贝尔镇守的内线可谓滴水不漏，戈贝尔身高2.16米，但是他的臂展非常逆天，长达2.35米，戈贝尔已经连续两个赛季获得最佳防守球员了，职业生涯巅峰赛季，戈贝尔可以获得15.9分，12.9篮板，2.0次盖帽。

现在的爵士有了波格丹诺维奇和康利的加盟，虽然在进攻端戈贝尔扮演的角色有所下降，但是他在防守端仍然不可小觑。

4.恩比德

76人这些年一直在相信过程，而他们也终于开花结果，恩比德在现役中锋里可谓是佼佼者，他有非常华丽的篮下脚步，颇有当代奥拉朱旺的样子。

恩比德被称为大帝，可见他的天赋有多高了，上一个被称为大帝的可是奥登，如今的76人正在恩比德的带领下逐渐复兴。

3.唐斯

唐斯作为状元秀可谓是天赋异禀，在他的新秀赛季，他都已经场均可以得到18.3分，10.5个篮板球，本赛季，唐斯的得分数据来到了生涯巅峰，场均可以得到26.5分，10.8篮板。

唐斯几乎全能，他不仅会篮下技术，还有投三分球，虽然唐斯已经成长为了顶级中锋，但是森林狼在他的带领下并没有什么起色，这一点也是唐斯需要提高的。

2.霍华德

巅峰时期的霍华德可以说是现役联盟第一中锋也不为过，作为状元秀的他出道就很快适应了nba并且快速成长，他的身体素质爆炸，身上的肌肉如雕刻上去一般，作为曾经唯一可以单换勒布朗詹姆斯的男人，可见霍华德巅峰有多优秀。

他曾经单核带队进入总决赛，尽管他现在已经沦为了替补，数据也降到了历史最低，但是他的职业生涯场均仍然可以得到16.8分，12.3篮板，所谓老兵不死，只会慢慢凋零。

1.约基奇

约基奇是现役中锋里面的魔术师，他的传球能力绝对是现役中锋里面最强的，甚至可以媲美后卫球员了，本赛季他已经全面充当起了控球后卫，职业生涯至今约基奇能够场均16.9分，9.7篮板，5.45助攻，本赛季他的数据迎来了巅峰。

场均可以得到20.2分，10.2篮板，6.9助攻，而约基奇的全面也让掘金队上赛季就打进来久违的季后赛，约基奇身上有着欧洲球员的那种团队至上的特点，上赛季他还成为了mvp的候选人之一，这位从二轮秀一直打到现在这个地步的球员，确实有非常大的潜力。

从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、拉塞尔、摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。

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