霍华德重返扣篮大赛（霍华德扣篮大赛升高篮筐）

本文目录一览：

1、霍华德参加全明星扣篮大赛，超人冠军勾起你的回忆了吗？

2、35岁的霍华德参加2020全明星扣篮大赛会夺得扣篮王吗？

3、超人归来，霍华德参加扣篮大赛时隔十二年魔兽能夺冠吗？

4、奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

霍华德参加全明星扣篮大赛，超人冠军勾起你的回忆了吗？

随着全明星的越来越近，球迷们除了关注全明星的首发阵容和替补阵容都有哪些球员之外，对于各单项的参赛球员也有着很浓厚的兴趣，其中最令人关注的就是全明星的扣篮大赛参赛名单，而目前根据外媒消息，有一个令所有NBA球迷都非常兴奋的球员将会参加扣篮大赛，那就是昔日的扣篮王德怀特·霍华德！

根据Shams报道，霍华德将会参加今年的全明星扣篮大赛，这对于球迷们来讲可以说是一个大饱眼福的机会，全明星就是需要霍华德这样的球员参加才会有精彩的效果！2008年的NBA全明星扣篮大赛，霍华德凭借着超人的创意，震撼的腾空高度和完美的扣篮夺得了最终的扣篮大赛冠军，在那一年的扣篮大赛中，还有穆恩，盖伊，杰拉德·格林这样的扣篮高手，霍华德能够拿到冠军确实是非常不容易的！

随后的2009年的全明星扣篮大赛，霍华德作为卫冕冠军参赛，最终不敌内特·罗宾逊，遗憾的拿到了亚军。对于但是这两次扣篮大赛，霍华德都给球迷们留下了非常深刻的印象，都让球迷们体会到了全明星周末的魅力！

在奥尼尔和霍华德都离开全明星这个大家庭之后，全明星周末的娱乐性似乎有了不小的削减，没有了这样的活宝，确实令球迷们非常不适应！而本赛季霍华德在湖人队中打得非常开心，也发挥出了非常大的作用，可以说他能够参加扣篮大赛也是理所当然的！

对于球迷们来讲，霍华德能够参加扣篮大赛本身就已经是非常难得的事情了，不要求他能够拿到冠军，亦或者是什么好的成绩，只要他能够展现出自己的幽默，给球迷们足够的创意，球迷们也都会非常满足！

35岁的霍华德参加2020全明星扣篮大赛会夺得扣篮王吗？

这个问题很好，很有话题性！个人认为35岁的霍华德参加2020年扣篮大赛，是不会获得扣篮王的，但是以2008年超人之扣篮获得扣篮王，如今浪子回头重返扣篮赛场一定会赢得尊重。下面从四个方面论证这个话题。

1.技巧 难度

首先从扣篮的技巧和难度上，35岁的霍华德已经无法达到要求。现在的扣篮技巧性更高，难度也更高。虽然霍华德在这个赛季之前已经进行了瘦身，减脂身形也发生了巨大变化。但是在弹跳弹速以及技巧方面肯定不如当下的年轻球员。

2.观赏性

霍华德已经失去了之前的弹跳高度和弹跳速度。所以扣篮的观赏性自然大大降低。2008年霍华德依靠超人之扣获得扣篮网。格里芬飞过 汽车 获得扣篮王，内特罗宾逊飞过2米多中锋扣篮获得扣篮王，这些昔日的扣篮，都极具观赏性。目前35岁的霍华德身体素质已经不能够达到以前的水准！

3.话题性

如果35岁的霍华德重返赛场，参加2020年扣篮大赛。这一定极具话题性。曾经的超人，内线魔兽单换詹姆斯的男人，由于性格与球队不和等原因颠沛流离。最终通过自己的蜕变和心态的转变，浪子回头，为荣誉再战，重返扣篮赛场。这一定会赢得球迷的掌声和尊重。

所以我认为35岁的霍华德如果参加2020年扣篮大赛，不会获得扣篮王，但一定会赢得全场球迷的掌声和尊重。

2020全明星扣篮大赛具体会参加的人有哪些还没完全确定下来，虽然霍华德已经拿过了一届扣篮王，但如果真的卡特，拉文，戈登会一起参加这届扣篮大赛的话，那35岁的霍华德是真心拿不到这届的扣篮王。

有媒体传言，43岁的卡特很有可能参加这届的扣篮大赛，就单单让35岁的霍华德和43岁的卡特比，霍华德都很难赢卡特。虽然卡特年事已高，但卡特的弹跳、协调性并没有下降很多，卡特现在主要是体力跟以前比相差很大，而扣篮大赛比的并不是体力。如果卡特真的会参加这届的扣篮大赛，以前的扣篮动作相信卡特也还能做的出，霍华德赢的可能信真心不大。

然后今年的扣篮大赛是在芝加哥举行，无论是管理层、队友还是芝加哥球迷都希望公牛当家拉文能参加这次扣篮大赛，再加上戈登很有可能会继续参加，2016年那届的扣篮大赛的精彩程度已经超越的当年卡特那届。卡特那届的精彩主要是一枝独秀，而16年那届那就是双雄争霸，因为拉文和戈登的多个扣篮都是50分，打了多个加时才分出胜负，最终拉文经历双加时战胜了戈登，赢得了全明星扣篮大赛冠军。让所有人看的那叫一个过瘾，你让35岁的霍华德跟他两比，那是真心比不过。

霍华德参加这届扣篮大赛，扣篮王也许是拿不到的，但一定会得到在场观众球迷的掌声和尊重！

霍华德上一次参加扣篮大赛是在2009年，当时他是联盟的宠儿之一，是奥兰多魔术队冉冉升起的超级巨星。 从2007年到2009年，他一直是这项赛事的主角。 2008年，他身穿超人服装，从罚球线内的一个台阶一跃而入，将球砸进篮筐，赢得了冠军。

球队主教练沃格尔也谈到霍华德重返扣篮大赛一事进行了评论说:“我对扣篮大赛并没有太多的感觉， 但我确实觉得他的使命之一，也就是说，今年的任务就是要修复他的形象。” “我想让他来做这件事。甚至在他来到这里之前，他就已经在比赛中做到了这一点，他改变了自己的身体，减轻了体重，让他在职业生涯的下一阶段拥有了不同的体型。就像我说的，这是一个很好的开始，希望他能继续前进。”

其实就像沃格尔所说的意思，霍华德并不是重返扣篮大赛为了夺得冠军，而是在找回真正的自己，挽回过去自己不好的一面。

根据本赛季的表现，火花已经被众人证明他不再是那个“贪玩男孩”，他变得成熟了，找到了自己的立场。

凭实力的话，确实像拉文呀，琼斯呀，等都是实力扣将，但我认为霍华德才加扣篮大赛的另外一个原因的话，那就是弥补全明星的遗憾，说到底这些荣誉对于一个职业球员来说，确实是至高无上的荣耀，但对于一个忠实球迷来说，看到自己偶像 健康 的出现在赛场上，满足矣！

霍华德曾经在2007-09年连续三次参加扣篮大赛，并获得2008年扣篮大赛的冠军。在那三年的比赛中，他和内特-罗宾逊、杰拉德-格林展开了精彩的扣篮大战。

2008年扣篮大赛上，霍华德身披超人斗篷，腾空而起的暴扣，曾经震撼了多少人。身高2米08的他，也成为了史上获得扣篮大赛冠军最高的球员。

当时无数球迷惊叹：天啊，这是2米多的中锋做出的扣篮？太不可意思了吧。无论是起跳高度，滞空时间，还是滑翔距离，作为一个两米多的大中锋，真的是不可思议。

可惜的是，自从霍华德远走洛杉矶、休斯顿等城市之后，霍华德再也没有归来，曾经的第一中锋，渐渐沦落为边缘球员，在这个小球盛行的时代，甚至到了无球可打的地步。

不过庆幸的是，这赛季，由于湖人队考辛斯的突然伤病，给了霍华德重生的机会。本赛季至今，霍华德代表湖人参加了36场比赛，均是以替补的身份出战。他场均上场19.5分钟，可以得到7.1分6.8篮板0.6助攻，投篮命中率73.8%，是队内投篮命中率最高的球员。另外，他场均还可以贡献1.42次盖帽，可是一个拿着两百多万无保障合同的边缘球员的数据，就目前来看，这数据的霍华德值得一份千万左右的保障合同。

而霍华德在接受媒体采访时被问到为什么认为湖人队今年能够夺冠，霍华德表示：“我们都很 健康 ，我们都有同一个目标和使命，而且上帝真的保佑我们。”

霍华德还表示湖人队的更衣室氛围非常稳定，球员们相互支持，而且他依然不敢相信自己和詹姆斯成为了队友。

“勒布朗很棒，我不敢相信我们在同一支球队。”“我有考虑过（参加扣篮大赛），但赢得总冠军是最重要的事情。我已经拥有所有的个人荣誉，但是我还没有总冠军奖杯。希望，今年我们可以夺冠，我相信我们可以做到。”“我考虑过，我的双腿力量已经恢复了，我重新感觉年轻。”霍华德说道。

所以这次霍华德参加芝加哥全明星扣篮大赛，不仅使我们这些曾经的球迷兴奋、激动，更证明了霍华德，依旧能飞翔在天空。无论这次的成绩如何，作为35岁的老将能有这份决心，我们应当给予他更多的支持，未来，我们不会遇到第二个会飞的霍华德。所以我认为35岁的霍华德参加2020全明星扣篮大赛还是有机会获得扣篮大赛冠军的。

首先，这个消息无疑令很多球迷为之兴奋，同时也给今年的全明星周末增添了看点。一方面是由于霍华德这名球员本身很有趣，爱 搞笑 ，很适合全明星周末这种气氛。

另一方面也是因为霍华德之前拿到过扣篮大赛的冠军，他是2008年的扣篮王。那么，时隔12年后，这位扣篮王还能奉献怎样的表现，也是很吸引人的一个噱头。

但是，如果说霍华德再次夺得扣篮王的概率，个人觉得并不大。很重要的原因在于，霍华德的身体状态已经大不如前了。要知道，霍华德上一次夺得扣篮王，那是12年前，是霍华德的运动能力最巅峰的时候。

而现在，霍华德频繁受到伤病影响，他的爆发力远不及巅峰水平。况且，一般参加扣篮大赛的球员，都是刚进入联盟没几年的年轻人，正值爆发力处于巅峰水平的阶段，霍华德是很难竞争过他们的。

所以，个人虽然很期待再次在扣篮大赛中看到霍华德的身影，但更多的只是一种情怀，以及看看他会有那些好玩的扣篮创意。至于再次夺得扣篮王，个人并不看好霍华德。

不会吧，因为35岁的霍华德虽然还能扣篮，但是做的篮球扣篮动作应该不会太舒张，他的身体正在走下坡路，加上现在年轻球员那么多，比如拉文和戈登领衔的新一代扣篮王，给我们留下 历史 性的最佳扣篮比赛，如果现在霍华德去参加，我觉得应该是一轮游，毕竟他现在无法从罚球线起跳扣篮了，霍华德不如趁这个机会好好养伤，达到可以去争夺总冠军的身体。

单单论扣篮，除了弹跳不需要太多因素在里面，核心力量人人都有。35岁的霍华德和25岁的霍华德在自由扣篮的情况下没有太大变化，依然非常有欣赏力。但值得注意的是，随着扣篮大赛推进，以往的扣篮大家已习以为常，想要在比赛中出类拔萃还需要独树一帜的扣篮方式才能赢得大家认同。

其实霍华德重返扣篮大赛，大部分的因素还是情怀，NBA是需要话题度的地方，也很喜欢引起球迷们的追忆感，如今霍华德再次参加扣篮大赛，无疑就是这样的考虑。

那么霍华德能够多的扣篮王吗？个人认为还是很有可能的，参考以往NBA在全明星的做法，相信无论是联盟还是对手都希望可以在这项 娱乐 性的赛事里成就霍华德。

虽然已经35岁，身体素质和对抗能力都大不如前，但是霍华德目前依然保持了足够的能量，在此前的一张照片里，霍华德依然可以做出像以前一样的亲吻篮筐的动作，说明他的弹跳还是可以保持足够的高度，和以往相比下滑不是太多，扣篮更是绰绰有余。

霍华德本赛季在比赛中的得分手段大多数都是扣篮，除了在扣篮上的驾轻就熟，他对于扣篮大赛的风格还是非常熟悉的，只要它能够保持扣篮的创意，以及在扣篮中不出现多次的失败，那么得到几个扣篮满分应该不是什么问题。

全明星赛一向是以 娱乐 为主的赛场，参赛的球员都不会把全明星的荣誉当做一回事，所以这个舞台往往成为了情怀的聚集地，除了老球迷可以看到自己喜欢的老派球星出现，关于很多NBA的恩怨情仇也会在这里得到谅解，当年奥尼尔和科比的故事就非常吸引人，奥尼尔最后也和科比分享了全明星MVP，即使他的数据并不如科比那么好看。

所以霍华德也是有拿到扣篮冠军的机会的，扣篮大赛评分是评委的主观评选，不排除一些评委为了鼓励霍华德而给出高分的情况。

总的来说，霍华德如今确实还是人气非常高的，他的态度改变也给了球迷宽容她的理由，投票给他一个扣篮冠军是极有可能发生的事情。

能得第一的可能性很小了，重要的是对以前的一种情怀，这点比得第一更重要。

年轻时的霍华德，对于参加扣篮大赛这件事一直都很热衷。他曾在07年08年09年连续3次参加扣篮大赛，并且在08年夺冠。

但当超人战袍出现时，扣篮大赛的 娱乐 意义就已经大过了竞技意义，评委们让霍华德拿到了冠军，因为这可能是NBA 历史 上最具有 娱乐 性的扣篮。

下一年扣篮大赛，霍华德依然拿出了超人战袍，但评委们已经不买他的账了。这次重新参加扣篮大赛，也是霍华德11年后再次归来。

当然，还有一个球员观众们都在等待他的回归。特雷-杨在推特上说：“文斯-卡特去参加扣篮大赛吧，我们需要他！”

我们都想看到卡特再飞一次。

超人归来，霍华德参加扣篮大赛时隔十二年魔兽能夺冠吗？

霍华德夺冠的可能性并不大，此番霍华德再次参加扣篮大赛更多的是走怀旧的路线，球迷们可能会为情怀买单，但是评委可不会。

今年参加扣篮大赛的分别是魔术队的戈登，热火队的小琼斯，雄鹿队的康诺顿以及湖人队的霍华德。

从扣篮的舒展度和腾空高度来看，戈登此前与拉文的巅峰对决让球迷大饱眼福，戈登也被誉为无冕之王，这次带着遗憾再次参加扣篮大赛无疑是万众瞩目。戈登的扣篮让人看着很舒服，最重要的是他能在空中完成高难度动作，腾空高度和难度都有，只要不是没有完成扣篮，最终的得分一定不会低。

小琼斯一直是个扣将，在NBA的赛场上机会寥寥时他就参加过扣篮大赛，那时他还在太阳队，现在在热火队的他随着比赛机会的增多，个人竞技状态更加出色。他的特点是身高臂长，擅长各种衔接胯下的扣篮。

康诺顿虽然是个白人，但是他身体素质劲爆，在比赛中经常奉献精彩的扣篮。他的优势是他是四名参赛选手中个子最矮的一个，通过创意与难度上下功夫也是值得期待的。

霍华德从他个人来说，更多的还是抱着玩玩的心态来到扣篮大赛，要说为了争冠而来确实不太合适。毕竟经过联盟的洗刷以及伤病困扰和年龄增大的影响，他的弹速和起跳高度都无法与年轻时候相比了，而且他作为一名内线球员，在身高很高的情况下势必会影响空中动作。

因此作为NBA和霍华德都是抱着娱乐的心态，毕竟全明星周末就是大家一起来玩玩的，夺冠固然重要，但是更为重要的是在常规赛紧锣密布的赛程中间能有短暂的几天给大家娱乐。霍华德早就过了年轻气盛的时候，他真正想要是总冠军，扣篮大赛说是回馈球迷也好，重温自己当年的经典也罢，重在参与就好。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

姚明

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

奥尼尔

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

姚明

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

“魔兽”霍华德

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明的单场篮板球记录

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

魔兽霍华德生涯单场篮板球记录

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

奥尼尔、姚明和霍华德，都是NBA 历史 上非常出色的中锋球员，他们各自代表了一个时代，给不同年龄段的球迷们都留下了非常深刻的印象。

作为中锋，对于篮板球的保护是非常关键的，不管是进攻篮板也好，防守篮板也罢，在比赛中都是非常关键的数据，而这三位球员在这一点上，也都做得非常出色。

大鲨鱼奥尼尔职业生涯场均可以摘下10.9个篮板球，他的篮板球总数为13099个，排在 历史 第15名的位置上。在奥尼尔的职业生涯中，他一共有35场比赛摘下过20+的篮板，生涯最高纪录为单场28个篮板，是在他的新秀赛季当中创造的。

小巨人姚明生涯场均篮板球数为9.2个，由于职业生涯寿命较短，姚明的篮板球总数只有4494个，他的生涯中一共有3场比赛达到了20+的篮板，其中最高纪录为22个，那是在2004-05赛季对阵太阳队的比赛中所获得的。

魔兽霍华德生涯迄今为止的场均篮板球数为12.4个，作为当年联盟中绝对的防守达人和篮板怪兽，魔兽目前生涯篮板球数已经达到了13564个，排名 历史 第14位。霍华德的生涯里一共有多达82场比赛有单场超过20个篮板球的表现了，他生涯最高单场篮板球数为30个，是在他为黄蜂队效力时所取得的。

都说足球篮球不分家，我其实也觉得是，因为你们会发现足球和篮球对于球员的一些身体素质什么的都是差不多的。而且你在足球里看到的一些选手的位置或者是职责其实都和篮球是差不多的，就拿中锋这个位置来说的，在足球里这个中锋就是为了在内线里传球看准时机射球，而在篮球里也是如此。今天我要跟大家一起说的这个就是关于篮球的中锋。奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和姚明呢？

奥尼尔，他在NBA的职业生涯里面得到最高的分就有61分28篮板15盖帽，这对于一个优秀的中锋来说是已经非常优秀的了，而他就好像是天生是中锋一样，在他刚开始打球的时候他就已经能够得分高了，场均也能够达到二十几，这就一个新人是很不错的，而后来他成为一些越来越成熟的中锋了，他接下去的中锋生涯都是辉煌的，四总冠军，4MVP，这些数据是他作为一个中锋的骄傲。

霍华德，同样是中锋的霍华德他的中锋算是优秀的，但是对比起奥尼尔来说那还是有一些差距的，其实个人觉得这个他所上的场数是有关系的，他04年进入NBA，09年就因为他的伤痛所以球技已经慢慢的在下滑了，这也就是说他的真正辉煌的中锋时期就仅仅5年，虽然后来他还是出来比赛，但是状态都没有之前好了，所以他能够得到最高45分得分30篮板10盖帽是非常不错的了。

姚明，他是我们最熟悉的，一个进入NBA的中国人，他可以说是我们在篮球领域的骄傲了，他是在02年的时候进入NBA的，作为一个中锋他有自己的投射能力，也就是说他的投射能力很棒，但是他的NBA生涯也是比较短的，他在10-11的赛季的时候就因为严重的受伤所以选择退役了，很多的球迷觉得很遗憾，但是他还是证明了自己，他有了41分得分22篮板8盖帽7助攻。而他也一直是我们的骄傲。

其实除了这些球员还有其他的中锋球员他们的表现也是很好的，他们有的已经退役有的还在现役当中，就比如保罗-加索尔、哈基姆-奥拉朱旺、恩比德等等，他们都是非常优秀的球员，他们可以说是优秀的中锋了，你们还知道其他优秀的中锋吗，可以留言噢。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

目前，本赛季的NBA全明星周末各项赛事的参赛球员名单已经全部出炉。效力于洛杉矶湖人队的老将中锋德怀特-霍华德虽然没有成为全明星正赛球员，但是他重回了扣篮大赛的舞台，那是他曾经打响名气的地方。

在很早的时候，霍华德就在扣篮大赛上一鸣惊人，通过自己天马行空的创意和出色的身体素质拿过冠军。后来，霍华德的 娱乐 精神越来越强，还曾主动配合自己的对手纳特-罗宾逊，协助后者拿到扣篮王。

随着年龄的增大，霍华德已经逐渐退出了一线明星的行列，但还是在NBA能有一席之地。去年夏天，霍华德放下身段重回洛杉矶湖人队，打出了非常高效率的比赛，逐渐成了湖人队替补席不可或缺的内线悍将。

回首自己第一次在湖人队效力的经历，霍华德坦言自己比较后悔，没有明白科比-布莱恩特的良苦用心。

得知自己要参加扣篮大赛之后，霍华德曾主动联系科比，希望后者能在扣篮大赛上给自己传球。科比已经同意了此事，但是近期在一次直升飞机失事中不幸离世，这让霍华德很是感慨。

面对年轻的对手，霍华德重夺扣篮王的希望并不算大，但这一次他也不是冲着冠军来的，而是想要为科比而战。本赛季的霍华德多次在比赛中送出超高效率的数据，逐渐证明自己还是有一战之力。在全明星周末上好好表现，霍华德明年夏天还是有希望获得一份更好的合同的。

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

中国首位状元-姚明

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

曾经能单换詹姆斯的男人:霍华德

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

姚明

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

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