12号霍华德（12号霍华德背影）

本文目录一览：

1、霍华德的球衣号码是多少

2、体重下降23斤！霍华德与巅峰时期体型对比，肌肉围度不可同日而语

3、火花生涯至今穿过的球衣号码

4、德怀特·霍华德的队服是几号？

5、霍华德球衣号码是多少?

霍华德的球衣号码是多少

德怀特霍华德在nba穿的都是12号球衣，他曾效力过的球队有奥兰多魔术，洛杉矶湖人，休斯顿火箭。而他在美国国家队穿的是11号球衣。

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。

在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。他曾在2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

体重下降23斤！霍华德与巅峰时期体型对比，肌肉围度不可同日而语

不知不觉，德怀特-霍华德回到湖人队之后，已经打了11场比赛。在11场比赛中，霍华德场均出战20.4分钟。得到7.7分7.6篮板1.55次盖帽。数据上来看并不突出，但给湖人队带来的影响却一点都不小。霍华德的防守威慑，在进攻端的高效率，都让湖人队受益良多。每每到比赛的关键时刻，湖人队总会把霍华德派上场，往往能收到奇效。

如此看来，湖人队以256万美元的底薪签下霍华德，绝对是赚大了。而此前一度无人问津的霍华德，能再一次在湖人队重获新生，也值得我们为他祝福。不过，看了新赛季湖人队比赛的球迷，经常会有这样一个疑问：怎么现在的霍华德，看起来如此袖珍呢？

是的，你的眼睛并没有错。如今的霍华德，早已经不是当年那个肌肉夸张，满身有使不完力气的“超人”了。在今年夏天，他减轻了大约23斤的体重。长期伤病的影响，让霍华德不得进行减重，从而减轻对身体的负担。这也导致了霍华德的肌肉围度大幅度下降，他早已经不是当年的那个霍华德了。

当年的霍华德是什么样子呢？先看这张图，霍华德的肌肉是不是很夸张？比起旁边的斯塔德迈尔强壮了何止一倍！不过这张图却是假的，下面的图才是原始图片。虽然肌肉已经不像假图那么夸张，但绝对不负“魔兽”的美名。

再来一张魔术队时期的照片，特别注意一下隆起的肩膀和肱二头肌的肌肉。因为肩膀和胳膊肌肉太大，反而显得头部变得有点小了。

这是当年湖人队的12号霍华德，当时他27岁，正处在最好的年龄。当他展示自己的肌肉的时候，你会想起“巨无霸”这个词。

接下来的图，是今年夏天的霍华德。当年同样的姿势同样的角度，我们却能够明显地发现，34岁的霍华德已经瘦了太多了。

现在看湖人队的比赛，如果不去看号码，你会发现，霍华德的身材与勒布朗-詹姆斯、贾维尔-麦基看起来差不多。体重的降低，让霍华德的对抗优势并没有以前那么大了。

当然了，降低体重，肌肉变小，体重变得更袖珍了，这也不全是坏事。更轻的体重，可以让霍华德最大限度地远离伤病，同时也能让他的移动能力提升。虽然肌肉没有以前发达了，但体脂率的降低，却让霍华德的肌肉线条变得更加清晰，显得比之前更精悍。与当年有些笨重的肌肉霸王相比，现在体型变小的霍华德，同样也有另外一种美感。

赛季之初，减重的霍华德出现了体力不足的情况，对比赛也有些力不从心。不过随着渐渐适应，霍华德也越来越能发现自己现在的身体优势，打得越来越好。现在，霍华德已经成为湖人队夺冠计划的重要一环，为冲击NBA总冠军而努力。之前一切的付出，都是值得的。

火花生涯至今穿过的球衣号码

12号，8号，21号，39号。德怀特-霍华德，男，1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国职业篮球运动员，在中国其姓氏中的霍华二字被音译为火花，至今穿过12号，8号，21号，39号的球衣。霍华德在魔术时期，火箭时期和黄蜂时期的号码是12号，在老鹰时期的号码是8号，在奇才时期的号码是21号，在湖人时期的号码是39号。

德怀特·霍华德的队服是几号？

德怀特·霍华德的队服分别是8号（老鹰队）、12号（魔术队、火箭队、黄蜂队、湖人队）、21号（奇才队）、39号（湖人队、76人队）。

一、霍华德的队服是几号

2004-05赛季到2011-12赛季，霍华德效力于奥兰多魔术队，期间他的球衣号码是12号。2012-13赛季霍华德加盟洛杉矶湖人队，以及在2013-14赛季到2015-16赛季霍华德在休斯敦火箭队时期，他的球衣号码也都是12号。2016-17赛季，霍华德效力于亚特兰大老鹰队，在此期间他的球衣号码是8号。

2017-18赛季，霍华德被交易至夏洛特黄蜂队，在此期间他的球衣号码是12号。2018-19赛季霍华德加盟华盛顿奇才队，在此期间他的球衣号码是21号。2019-20赛季，霍华德重回湖人队，没有再选择12号，而是选择了39号球衣。2020-21赛季，霍华德加盟费城76人队，在此期间他的球衣号码也是39号。2021-22赛季，霍华德再次回到湖人队，球衣号码仍然是39号。

二、霍华德为什么将球衣从12号换成8号

自从2004年被选入联盟以来，霍华德一直穿着12号球衣。直到2016年，德怀特霍华德将他与亚特兰大老鹰队的合同视为一个新的开始，并决定决定改变自己的球衣号码，他解释过自己选择8号球衣的原因，他的生日是12月8日，而且他是母亲的第8个孩子，所以这个号码对他的生活也有一定的意义。

三、霍华德为什么选择39号球衣

再次加盟湖人队的霍华德并没有重新扮演12号球员的角色，而是选择了39号作为他在洛杉矶的第二次机会，借此切断与湖人篮球失败时代的联系，他也成为湖人队历史上第一位穿着39号球衣的球员。

霍华德球衣号码是多少?

39号。

德怀特·霍华德（Dwight Howard），1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

简介

2017年12月24日，黄蜂以111-106战胜雄鹿，霍华德本场比赛上场32分钟得到21分16篮板2助攻，这也是他职业生涯第742场常规赛篮板上双。据官方统计，他超越了沙奎尔·奥尼尔（741场），成为自1983-84赛季之后联盟篮板上双场次第五多的球员。

2017年12月30日，黄蜂在客场以111-100战胜了勇士，本场比赛，霍华德发得到了29分13个篮板7次助攻。加上这7个防守篮板，霍华德生涯防守篮板数达到9002，排在历史第9位。加上这29分，霍华德生涯得分达到17208，超过克里斯·波什升至历史第88位。

2018年1月3日，黄蜂在客场以131-111战胜了国王，本场比赛，霍华德得到了20分，职业生涯总得分来到了17232分，超过了杰夫·马龙的17231分升至历史第87位。

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