东部得过总冠军的大前锋（nba历史大前锋）

本文目录一览：

1、科比与詹姆斯的队友：乐福，加索尔和波什三位大前锋，谁更出色呢？

2、梦断奥本山宫殿——那个曾经的东部第一大前锋杰梅因-奥尼尔

3、NBA历史10大前锋排名

科比与詹姆斯的队友：乐福，加索尔和波什三位大前锋，谁更出色呢？

巨星身边也必须有着得力的助手，因为篮球比赛并不是一对一的单挑，尤其对于外线球员来说，有一位出色的内线辅助，可以事半功倍，NBA至今，以外线球员为核心单核夺冠的球员少之又少。

目前公认的单核总冠军无非是这样的几支：2011年的小牛，2003年的邓肯，1998年的乔丹，1994年的奥拉朱旺。可以说除了1998年的乔丹，其余几支球队都是内线为主，并且没有明显短板的球队当家。

事实上，迈克尔乔丹在1998年虽然身边已经没有了其他的全明星队友，但是皮蓬毕竟是连续六次入选全明星的球员了，只是这个赛季出现了下滑。

所以，能够有一位出色的队友，至关重要，而作为21世纪至今的两位传奇外线球员科比与詹姆斯，自然也要遵循这个定律。科比后两次总冠军的一位出色的内线队友是加索尔，而詹姆斯三次冠军的内线队友是克里斯波什与凯文乐福，那么这三名大前锋，谁的实力更出色一些呢？

这三名球员都是攻强守弱的代表，从数据来看，无疑是波什与乐福更加劲爆一些，波什的巅峰赛季可以在MVP排行榜中位列第七位，场均拿到24分10.8篮板；凯文乐福的巅峰赛季数据上更加完美，场均贡献26分13篮板；而加索尔最巅峰的赛季也只有20.8分9.8篮板。从数据来看，无疑是凯文乐福最为出色，波什第二出色，加索尔三人最低。

那我们再来看看三个人的带队成绩，波什在带队成绩最好的赛季帮助猛龙提升到了东部第三；乐福带领的森林狼，战绩最好时也仅排西部第十；加索尔在2006年帮助灰熊打到了西部第五的位置。乐福带队无缘季后赛，加索尔与波什虽然带队进入过季后赛，但是首轮就被淘汰出局，波什的猛龙队还可以赢下两场，而加索尔则是利落的被横扫出局。从带队能力来看，波什最为出色，加索尔第二出色，乐福不及格。

三位大前锋取得的总冠军，都是在巨星身边获得的，加索尔在湖人拿到了两次总冠军，波什在热火拿到了两次总冠军，乐福在骑士拿到了一次总冠军。不同的是，三个人的表现却出现了很大的差别，加索尔来到湖人后，无论是出手次数还是得分都没有太大的变化，而波什与乐福在转会后，都出现了很大程度的下滑，尤其是凯文乐福，场均得分瞬间下滑了近10分之多。

因此，有许多人表示过“科比提升队友，詹姆斯废队友”的言论。这其中，有体系适应与球队地位的原因，单纯的说詹姆斯废队友是比较局限的，因此无论是波什还是乐福，在转会后都是三当家，而不是二当家，更不是球队的战术核心，加索尔在来到湖人后，依旧是内线的进攻发起者，也是球队的二当家。

另一个原因，则是体系的变化，科比的球队似乎没有什么特定的体系，即使是杰克逊的三角进攻，也不会对内线球员产生负面影响，而詹姆斯的一星四射体系，无疑需要内线球员做出牺牲，拉开进攻端的空间，内线的数据下滑也就不奇怪了。

梦断奥本山宫殿——那个曾经的东部第一大前锋杰梅因-奥尼尔

“ 18年来，米勒就像印第安纳街角的野草，寂寞而倔强地野蛮生长… ”

这是2005年雷吉-米勒退役时《灌篮》杂志上的一段话。我很喜欢这句话，因为不单单是米勒，似乎每个时代的步行者领袖都在这座美国东部小城走着同样的路。虽不曾站在舞台中央，但越被“忽视”，越有斗志。

米勒如此，乔治如此，格兰杰如此，那个被“遗忘”的东部第一大前锋 杰梅因-奥尼尔 更是如此…

1996年选秀大会上，波特兰开拓者毅然决然地在首轮第17顺位拿下来自南卡罗来纳州奥克莱尔高中的高中生杰梅因-奥尼尔。可这并不是一件好事，因为他们已经在内线囤积了阿维达斯-萨博尼斯、克里弗德-罗宾逊、克里斯-杜德利，又在那个夏天从华盛顿子弹交易来二年级“菜鸟”拉希德-华莱士。这就注定了乔治-格里姆夫教练（欧克莱尔著名的高中篮球教练）口中的这位“天才高中生”NBA生涯首秀并不会得到太多锻炼的机会。

事实也确实如许多人所料，不单单是新秀赛季，在开拓者的四年时间小奥尼尔几乎都是在板凳上度过，并且都是在失去了悬念的“垃圾时间”里才勉强露次面…

时任开拓者主教练卡勒西莫多年以后透露，当年选择杰梅因本就并没有打算着重培养，管理层一致认为力量更好、更加成熟、球风硬朗的拉希德-华莱士才是他们想要的“答案”，所以哪怕邓利维接手开拓者教鞭之后依旧不太重视他。

如果以“事后诸葛亮”的角度来说的话，作为当年NBA 历史 上出战年龄最小纪录保持者的小奥尼尔（后纪录被拜纳姆打破）或许又是开拓者队史上一大“笑话”：

但他只能在板凳上度过苦涩的波特兰生涯， 四个赛季仅仅首发出战了18场 ，甚至第二个赛季越是展现出天赋被“雪藏”得越厉害…所有人给他贴上的“标签”都是： 远不如拉希德-华莱士 。

杰梅因-奥尼尔是我当年最喜欢的大前锋，更胜于韦伯、加内特，然而他的职业生涯却充满着不公和遗憾，从进入联盟开始就是如此，以至于我对鲍勃-惠特希特、邓利维一直耿耿于怀…

但还好，在被“荒废”了四年之后，被誉为“交易家”的开拓者总经理鲍勃-惠特希特“大发慈悲”，将小奥尼尔和乔-克莱恩“打包”送到了印第安纳波利斯，一个充满了浓郁篮球氛围的美国东部小城。

“雪藏”四年，这对于一个初涉联盟的高中运动员来说无异于宣判“缓刑”，没有得到应有的锻炼甚至还被许多人贴上了不应属于他的“标签”，在惠特希特将他送走的消息传出后并没有引起太多的关注，有的话或许也只是为开拓者的这笔交易打上“A”的评分并轻描淡写地提出疑问：“ 步行者图什么呢？ ”

因为不够强壮缺少对抗能力，球迷还认为他是一个球风偏软的人，尤其是在那个『得内线者得天下』的年代，所以很多人并不看好他。但这其中一定不包括印第安纳人。

小奥尼尔曾经在做客的一档访谈节目中回忆了初踏印第安纳土地时这座城市对他的热情，他们将这位波特兰“弃儿”视为城市的未来领袖，球迷自发地去接机、围观发布会、观看训练、合照留影、索要签名，甚至一场比赛没打那印有“O'NEAL”的7号球衣早已销售一空。也正是从那时候起，小奥尼尔就知道印第安纳会是最适合自己生长的土壤。

开拓者的四个赛季小奥尼尔的场均出战时间仅有11.5分钟，3.3次出手只能得到3.9分3.1个篮板和0.7次盖帽，BPM（统计表正负值）-2.8，VORP（超过可替代球员值），PER值13.2。

伯德很少夸人（当然，我指的是球员时代），但他所夸的每一个人似乎的确都有一般人所不具备的能力，这次也不例外。

2001~2002赛季，已经通过“考验”，稳定了首发位置的小奥尼尔在上个赛季的基础上更进一步，在进攻端加重了戏份的小奥尼尔出手次数达到15.7次（第一个赛季只有10.7次），场均可以拿到 19.0分10.5个篮板1.6次助攻2.3次盖帽 的“两双”数据成为步行者队内得分王，他也满足了伯德的“要求”，以 41.27%的得票率 （首选率也是41.27%）力压同为“96黄金一代”的本-华莱士、史蒂夫-纳什等我们耳熟能详的一众球星毫无悬念地荣膺赛季【进步最快球员】奖，同时生涯首次入选最佳阵容。

从波特兰“弃儿”、边缘化替补到场均“两双”的进步最快球员、入围最佳阵容，并为随后卡莱尔的那支“混泥土步行者”奠定防守基础仅需要多给他一点机会…如此具有“讽刺”意味的结果无疑令惠特希特的“交易家”雅号备受质疑，波特兰当地的媒体就曾刊登过一篇极具“羞辱性”的文章——《印第安纳的“交易家”鲍勃-惠特希特》…这也成为了他03年辞职的诱因之一。

然而，到这只不过是格里姆夫教练口中那个“天才高中生”的小试身手而已。

2003年5月8日NBA季后赛次轮G2，克里斯-韦伯在与达拉斯独行侠的比赛第三节结束前无碰撞的情况下突然倒地，这次意外受伤不仅仅让独行侠看到了总决赛的希望，更是让本就饱受伤病的最华丽大前锋克里斯-韦伯状态开始走下坡路。与此同时，被开拓者寄以厚望的拉希德-华莱士表现停滞不前，甚至8年里“最巅峰”赛季的数据还不如当初给自己打替补的小奥尼尔在步行者第二个赛季…

于是，关于联盟“新四大PF”人选的话题被搬上讨论桌。

而在步行者迅速度过成长期的小奥尼尔已然成为当时许多球迷心目中“新四大PF”的候选人之一，甚至我认为他足以和加内特、邓肯相媲美！

在拿到进步最快球员奖后的第二个赛季，年轻的小奥尼尔依然没有停下进步的脚步，场均20.8分10.3个篮板2.0次助攻2.3个盖帽，BPM值2.9，VORP值3.5，PER值21.4，两场比赛打出20+20的数据，更是带领步行者杀到东部第三，只是刚满24岁已经被许多球迷视为未来的东部第一大前锋！

不管是战绩（带队能力）还是数据（个人能力），显然从这个时候开始小奥尼尔已经将自己曾经的“上司”拉希德-华莱士远远地“甩在了身后”，并且朝着伯德口中的那两位标杆奋力追赶。

他的进步确实太快了，从一开始在步行者只能简单的接球投、“吃饼”；到步行者第一个赛季掌握完美的挡拆配合战术；又从二个赛季学会持球利用移动快的特点面框单打；到第三个赛季可以熟练运用“梦幻脚步”和小勾手低位背身单打…那个时候我真的认为小奥尼尔的是像邓肯、加内特一样全面的大前锋，能攻、能防、能融入一切战术也能在高位做个策应人。唯一的不足或许就是打法、球队策略的问题导致命中率不太高吧？

呃，小奥尼尔最大的问题可能就是命中率不高、篮下攻筐频率不高导致许多球迷误以为他是个“软蛋”，不敢对抗。

在开拓者期间我不知道，但我认为在步行者期间尤其是05年之前这样的说法有失偏颇了吧？

事实证明托马斯和卡莱尔的策略并没有问题，他们确实利用小奥尼尔这个“诱饵”打出了很多经典的战例，所以在步行者的前五个赛季你会发现一个“有趣”的现象： 杰梅因-奥尼尔出手距离越远、命中率越低的话步行者战绩越好 …

这并非“玄学”，这就好比是美国人的“田忌赛马”，所以在他创下步行者生涯命中率新低的03~04赛季却成为了他生涯最巅峰的赛季，带领步行者以61胜21负的战绩笑傲全联盟，他自己也再次以“20+两双”的数据入围常规赛MVP前三，排在他前面的两位正是当赛季的MVP得主凯文-加内特和蒂姆-邓肯…

那是一个大前锋“百花齐放”的岁月，25岁并且“浪费”了最宝贵的四年成长期的杰梅因-奥尼尔能够在那样“残酷”的年代、如此不利的“开局”情况下取得这番成就并不是偶然，不论他在哪个球队、哪个时代，只要给他机会他都能够交出令你满意的答案，只要给他“权限”他都能够给你想要的回报。

请不要认为20+10的数据不够亮眼，在那个慢节奏的年代，又是全联盟最“拖沓”的步行者，这份成绩单已是“含金量”十足！

虽然与常规赛MVP“擦肩而过”，但对于小奥尼尔来说并不算什么，因为他最渴望的是为这座城市带来所有印第安纳人都梦寐以求的奥布莱恩奖杯。

2004~2005赛季或许是他们队史上最接近总冠军的一个赛季…“OK组合”已经分崩离析，“马刺GDP”也还在成长中，同区的“活塞五虎”刚品尝过总冠军的滋味或许此时并不嗜血？

而印第安纳人阵中却有MVP级别的 杰梅因-奥尼尔 ；处于生涯最佳状态的新科DPOY得主 阿泰斯特 ；锋线上的嗜血战将 斯蒂芬-杰克逊 ；稳步成长的 贾马尔-廷斯利 ；彼时依旧“宝刀不老”的 历史 第一射手 雷吉-米勒 ；内线铁闸 杰夫-福斯特 ；替补席上还有一干得力替补如詹姆斯-琼斯、克罗希尔、弗雷德-琼斯以及曾经用来换取小奥尼尔的全明星球员戴尔-戴维斯等…

这一年的步行者真的是“兵强马壮”。

可是2004年11月19日新赛季第9场比赛，做客奥本山宫殿的步行者众将士亲手将自己的梦想埋葬于此…

这或许是所有喜欢米勒、喜欢小奥尼尔、喜欢步行者球迷最不愿意想起的一段记忆，因为它不仅让步行者失去了唯一的“夺冠窗口”，也让那位最伟大的射手雷吉-米勒在赛季结束后黯然选择了退役（最后一场比赛还是对阵活塞的季后赛），更是改变了阿泰斯特、斯蒂芬-杰克逊以及小奥尼尔的生涯轨迹。

2005年1月4日，奥本山宫殿事件依旧刺痛着印城人，率先解禁的小奥尼尔扛起了球队的责任，在主场对阵雄鹿的比赛中28投18中得到55分11个篮板3次助攻2个盖帽的超级“两双”数据。很多人这才意识到放开了手脚抡的小奥尼尔竟会如此嗜血，但没人会想到这可能会是他最后的巅峰表演…

或许是“天妒英才”吧，从2004年季后赛对阵活塞的比赛中一次膝盖受伤，他就从未有一个赛季是 健康 的，04~05赛季开始前人们还不确定他是否可以在赛季开始后复出。这也就是说其实那一年本是他拼尽全力做的“最后一搏”，他没有选择过多的休息，仅仅是缺席了揭幕战，就带着不曾痊愈的右腿杀回了赛场。而因为阿泰斯特和杰克逊的禁赛，他不得不拼尽全力…这样的超负荷对于一个内线球员来说无疑会带来毁灭性的伤害。可这一切只为了那个梦想，为了给印第安纳带去荣耀。

忘了是多年后的哪一场比赛，国内的著名解说在央视直播时说了一句话：“ 看年轻时期小奥尼尔的比赛是一种享受，你很难见到一位2米11的大个子球员能有他这般具有美感的进攻，本来他可以在那年一战封神，但运气一直不站在他这边。 ”

是这样的，从踏入联盟的那一刻开始，命运女神就不曾眷顾过他，当他努力地从人堆中爬出后无情的伤病给了他当头一棒，当他想要为了总冠军不惜超负荷赌上 健康 、赌上未来的时候更加残忍的毁灭一击彻底压垮了他…

许多人觉得他不够强硬，甚至有球迷说他连全明星都算不上…放眼整个职业生涯来说小奥尼尔的巅峰犹如昙花一现的确“算不上”巨星，但是03、04年，这个“普通”球员却打出了足以媲美“佛狼”的超级表现，他是那几年东部当之无愧的“第一大前锋”！

#步行者# #雷吉·米勒# #杰梅因·奥尼尔# #保罗-乔治# #阿泰斯特#

NBA历史10大前锋排名

10.丹尼斯-罗德曼

罗德曼可能是最伟大的防守型前锋之一。他是NBA历史上有名的防守铁血悍将，在他的巅峰时期，罗德曼可以防守场上的任何一个位置的球员。职业生涯2次获得NBA最佳防守球员的称号以及7次入选防守一阵。罗德曼对比赛进程的影响是不可估量的，尽管事实上，罗德曼在他14年的职业生涯的场均得分仅仅超过10分。作为总冠军的球员，大虫共收获了五个冠军，分别是在底特律活塞和芝加哥公牛。

在底特律，罗德曼是“坏孩子军团”的一员，成员还包括“微波”威尼-约翰逊、艾德里安-达特利、比尔-兰比尔、詹姆斯-爱德华兹。他们只是以强硬防守和激烈身体对抗著称才被人叫做“坏孩子军团”。

对阵公牛时，活塞教练组创造出了一种名为“乔丹法则”的防守策略，简单的说就是永远有两到三人包夹乔丹，放掉其他人。罗德曼除了防守乔丹，有时候也去限制皮蓬，拉里-伯德。

在圣安东尼奥和芝加哥，罗德曼被人叫做“怪胎”，他全身满是纹身，头发凌乱，随意踢对方腹股沟。

NBA在他的档案中记录道“他是NBA历史上毫无争议的最佳大前锋篮板王”。尽管身高只有2米01，但罗德曼依靠他敏捷的弹跳能力和对篮球的落位判断成为篮板历史第一人。

9.多尔夫-谢伊斯

谢伊斯NBA早期的明星前锋和两双机器，作为职业篮球运动早期的球星之一，他是一个投手和凶狠的篮板球手，在NBA初创的岁月到篮球成为一项人们喜闻乐见的体育赛事的过程中，起到了举足轻重的作用。他还是篮球运动由老式的技术风格向现代技术风格过渡时期的球星之一。1940年代末到1960年代末，在先进的单手投篮动作已经发明了之后，他还是坚持双手投篮，他的双手投篮动作使他所在的锡拉丘兹民族队名扬天下。

当有人运球突破到底线时，迎接他的将是一次猛烈的撞击，作为投手他也发挥了他的威胁，他会有很多罚球的机会，得到很多分。谢伊斯15年的职业生涯拿下了18438分，场均19分。

8.凯文-麦克海尔

麦克海尔在球员时期创造了一种以篮下的移动为特色的低位进攻手段——这在NBA或其他地方这都是前所未见的。麦克海尔具有一整套的进攻手段：带球后转身过人的梦幻脚步、头肩部假动作、幅度比较大的投篮假动作、小勾手、后仰投篮……这足以挫败最好的防守队员。任何不把麦克海尔当回事儿的家伙都会受到应有的惩罚。他没有固定的得分点。他可以从篮框左侧和右侧的任意一侧投篮得分。他可以在底线或中场转身摆脱对手，而且他的射程惊人。但在他正值巅峰时期却因脚伤差点毁了职业生涯。

他被誉为是NBA史上最佳的白人大前锋，并与罗伯特-帕里什 和"大鸟"拉里-伯德组成堪称史上最佳的锋线组合，替波士顿奠下了八十年代的强队基础。

7.德克-诺维茨基

身高7英尺，体重235磅，德克诺维茨基是最不典型的球员之一。但只要他拿到球，那就是对手的噩梦。诺天王招牌的诺式跳投，标准的姿势，漂亮的弧线，完美的入筐。当一个大个子高高跃起，手腕柔和的一抖，球划着黄金分割的比例飞出时，防守者完全无计可施，只能等待天籁一般的刷网声。罚球线附近的跳投和45度角是他最擅长的区域，另外他还有一手3分绝活，令对手防不胜防。诺维茨基在他16年的NBA旅程中场均拿下23分。

在多年以前，对于德克的打击是他无法带领达拉斯小牛完成他承诺的NBA总冠军。对于批评家，德克很软，因为他的防守一般，甚至有点偏差。但他用冠军击碎了所有质疑，诺维茨基在2011年NBA总决赛上用他常规赛MVP的表现来瓦解了勒布朗 - 詹姆斯、韦德、波什的迈阿密热火三巨头的攻击。

6.凯文-加内特

凯文-加内特是激情四射的。哪怕汗水湿透了，他也会提醒队友防守好对方的后卫线，仿佛他就是一位后卫。在防守上面，加内特有极其灵活的步伐和极长的双臂，他拥有极其强的单兵防守能力。

在他的巅峰时期，加内特在防守端场均可以拿下两位数的篮板外加2次抢断和2个盖帽。在进攻端，加内特在进攻端，用灵活的脚步能拿下稳定的20分。包括低位单打、转身跳投、二次进攻、传球助攻和雷鸣般的爆扣。

尽管加内特球技超卓，但他在明尼苏达森林狼队的12年职业生涯中，他们的NBA季后赛道路很崎岖。直到2007年夏季转会至波士顿凯尔特人，和雷-阿伦和保罗-皮尔斯一起形成了“凯尔特人三巨头”，2008年的总决赛中击败湖人队，获得了NBA总冠军。与此同时，他把奥布莱恩杯带回波士顿时说出了一句经典的话：“一切皆有可能”。

5.鲍勃-佩蒂特

佩蒂特是一个偏瘦的球员，但是经过在NBA11年的征战，他在1965年从圣路易斯老鹰队退役的时候，他被誉为NBA50年代最伟大的大前锋。在他退役的时候，佩蒂特拿到了20880分，成为NBA历史上第一个得分达到20000分大关的得分手。在他的大二赛季，佩蒂特在得分和篮板上分别位列联盟第一，分别是1849和1164。

佩蒂特在他11年的NBA生涯中，每年都被选入全明星队，并且得分排名从来没有低于第七位。1956年和1959年两次获得NBA最有价值球员称号，连续10赛季入选NBA第一阵容，并在1957-58赛季获得了NBA总冠军。

4.查尔斯-巴克利

查尔斯-巴克利从来不是一个榜样。相反，他打篮球常常与鲁莽挂钩。无论从身材、个性、技术和运动生涯看，查尔斯-巴克利绝对可以称得上是NBA历史上最为奇特的一位球星。在NBA夺得20000分和10000个篮板球的前10名队员中，只有巴克利的身高不足2米。在他的大前锋职业生涯中，巴克利场均有4次助攻。他还是个数据狂人：23757分，12546个篮板，4215次助攻，1648次抢断，888盖帽，在他的16个NBA赛季中还拿到过一次MVP。

在费城，巴克利帮助76人队在常规赛中拿到过53场胜利，但是季后赛中他们两次在东部半决赛中被乔丹的芝加哥公牛队淘汰。随后去往太阳队，即便太阳闯进了总决赛，但巴克利的冠军梦想再次被伟大的乔丹给击破。

1996-97赛季，巴克利加盟火箭队，这也是他为总冠军做最后一搏。在那里他将联手名人堂的哈基姆-奥拉朱旺、克莱德-德雷克斯勒、霍尔和斯科特-皮蓬。受伤病影响，休斯敦梦之队无法为球队带来更多奥布莱恩杯。在2000年，查尔斯-巴克利宣布退役，而遗憾的没能获得过一次总冠军。

3.卡尔-马龙

卡尔-马龙在职业生涯时期统治了油漆区，他有6英尺9的身高和250磅的体重。作为犹他爵士的特权球员，很少有球员能像卡尔-马龙一样在前锋和后卫的位置上都能很有威慑力。自从第二个赛季开始，他平均每场的得分从未低于25分。自从加盟NBA以来，他平均每场得分高达26分，抢得10.8个篮板球。

马龙与斯托克顿合作无间的挡拆战术是当代 NBA 最完美的双人小组搭配，因为二人的挡拆可以直接送竞争对手死亡。与斯托克顿挡拆后，马龙能做挡拆后外切并中投、外切接球突破;挡拆后空切得分;挡拆后内切上篮。

马龙的职业生涯中，连续11次入选最佳阵容一队，连续3次入选最佳防守阵容一阵，同时也获得两次常规赛MVP，两次奥运金牌，可他一生最遗憾还是未能获得总冠军。

2.埃尔文-海耶斯

在大前锋中，埃尔文-海耶斯(右三)是一个纯粹的得分手。新秀赛季，他便以28.48的场均得分成为NBA得分王，同时他还创造了3695分钟、场均45.1分钟的NBA新人上场时间的最高纪录，并以东部主力中锋的身份参加了1969年的NBA全明星赛。

1969-70赛季，大E的表现依旧抢眼，他以场均27.5分居得分榜第三，同时以场均16.9个篮板成为篮板王，并在1974年再次拿下联盟篮板王。在他16年的NBA生涯中，他打了1303场比赛，累计50000分钟。仅有9场比赛没有出场，堪称整个70年代的NBA"铁人"。先后效力于火箭队和巴尔的摩子弹队，总得分为27313分在NBA历史上排名第九，以及总篮板16279个在NBA历史上排名第四。1978年，海耶斯帮助球队拿下奥布莱恩杯，1990年入选了美国篮球名人堂。

大E的经典动作是他的转身跳投，海耶斯身体强壮，但并不是死打硬拼。他的转身跳投及转身后撤步过人令对手防不胜防。

1.蒂姆-邓肯

作为球队的内线，关键时刻，邓肯有时更像一名中锋，因为霍里出场打大前锋，所以邓肯被推上了中锋的位置。邓肯的优点很多，他的篮下步伐非常完美。进攻端，邓肯将麦克海尔的技术与导师大卫-罗宾逊的横向速度相结合。他的第一法宝——右手勾手投篮让人防不胜防。他抢篮板球非常稳健，长臂的防守可谓密不透风。他的传球屡有神来之笔，标志性的左右45度打板进筐都是邓肯赖以克敌制胜的第二法宝。虽然邓肯的力量无与伦比，但是他更像是一个靠技术取胜的大前锋，而他在比赛关键时刻的把握能力是历史上所有大前锋中首屈一指的。2002年，邓肯在系列赛中砍下29分与17.2个篮板，首次荣膺NBA常规赛MVP。

石佛1997年被马刺以状元的身份选中，生涯19年都一直效力于马刺，从当年懵懂的球员一直成长为马刺的核心，为马刺效力的19年中，5次夺得总冠军，3次总决赛MVP，10次最佳阵容一阵，15次全明星。

作为马刺王朝的基石和领袖，邓肯用5座奥布莱恩杯证明了他是NBA历史最伟大的大前锋。

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