热火三巨头时期的中锋（热火三巨头时期首发中锋）

本文目录一览：

1、NBA热火三巨头时期的波什，约等于现在的谁呢？

2、斯波执教热火的12年：从巨星篮球到东部黑马，被低估的业界精英

3、中锋伊安-马辛米正式宣布退役，他在赛场上有过哪些精彩瞬间？

4、2012NBA总冠军热火阵容都有谁？

5、热队三巨头时代的中锋是谁？

6、2010-2011NBA热火队球员大名单

NBA热火三巨头时期的波什，约等于现在的谁呢？

说到他不禁让我想起了当年的北境之王，龙王波什

波什 2003年第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选中，司职前锋

在猛龙的7个赛季，波什场均20.2分9.4篮板2.2助攻1.2盖帽，投篮命中率49.2%，07和08连续两赛季率领球队杀入季后赛，季后赛期间场均20.5分9板3助，命中率43.3%。06-07赛季入选NBA二阵是他猛龙时期最重的个人荣誉。

猛龙时期的波什，是纯粹的大前锋，体重轻盈，步伐敏捷的他有一手出色的中距离投射和一整套华丽的面框攻击技巧，他的得分能力在当时联盟大前锋中是一流的，作为球队的主攻手能连续5个赛季场均拿到22分以上，足矣证明他的得分能力，同时和人们后期印象不同，波什在猛龙时期打球并不是在热火时期那么飘，他的内线杀伤很足，09-10赛季，他在禁区内场均拿到10.9分，在全联盟也能排在第15，当年他每场有35%的进攻都来自背身单打，每回合得分超过联盟90%的球员。在猛龙时期他0-3尺的出手比例有34.2%，和其他内线球星也差不多。在猛龙的最后一年他的体重也增至250磅，比他新秀时期重了近30磅。

当年的波什，中投算不上顶级（10-16尺命中率39.9%），低位却是大杀器。同时他在09和10连续两个赛季篮板超过10个，有尺寸足的中锋为他卡位，他篮板收的也很好，防守端他不擅长身体对抗，协防后的盖帽却很不错。

猛龙时期的波什，算不上联盟TOP10级别的球星，可他的年龄，他百搭的打法，绝对也是联盟TOP15级别的球星了。

为了在迈阿密适应韦德和詹姆斯两大超级巨星，波什自愿做出了牺牲，也将他曾经擅长的内线出手砍去了近10%，在热火第一年他的0-3尺出手比例就降了足足12.6%。

波什知道他需要为两位突破能力极强的球星拉开空间，他的中投愈发稳健，射程也越阔越远，他曾经擅长的低位进攻比例已经比在猛龙时期减少了近一半，他努力适应着热火的打法，在11-12赛季的总决赛，他出现在中锋位置，巴蒂尔出现在大前锋位置，这一奇招把雷霆的防守搞的全乱了套，波什在总决赛第五场拿下24分，总决赛场均14.6分9.4篮板，为球队夺冠，他打了曾经最不愿意打的位置，收到奇效后他也就默默接受了这一让他不舒服的变阵。13年总决赛第六场那个神奇的篮板更是过去二十年NBA最不可思议的一回合

改打中锋后波什体重不足的弊端也暴露出来，步行者的希伯特，马刺的邓肯，都曾在季后赛让他十分难堪，他确实顶不动这些能打中锋的内线。热火也只能靠老将安德森替他每场顶15分钟中锋，波什在热火时期已经有了现代小球中锋的雏形，可惜在詹姆斯时期他的三分还没修炼成型，到12-13赛季他的三分出手才刚到1次，13-14赛季才真有了完全的三分威胁。

詹姆斯离开热火后，波什也尽到了他顶薪球员的责任，连续两赛季入选了全明星阵容，虽然越打越靠外了，可他的三分命中率都在36.5%以上，他已经逐渐适应了当时的小球风暴。可惜的是，在打法愈发切合时代的31岁黄金年龄，他就因伤彻底告别了赛场。

11次全明星，确实占了过去二十年NBA东弱西强的便宜，可波什一直以来积极适应时代，能很快转变打法，无论是早年的低位大前锋到后期的空间型中锋，他都游刃有余，在场上找准了自己的定位。

留下了11次全明星的履历，退役后享受着天伦之乐，虽有不愿离别的苦涩，可波什的人生，终究完美！

波士成坦言：我生命中的这一部分已经结束了。这是一件很难处理的事情，但我花了很长时间让我接受这一事实，我本可以继续打球的。但是我能打球的时间已经过去了。我已经决定不再追求我的NBA生涯了。”

波什在猛龙的最后一个赛季，即2009-2010赛季，场均24+10.8+2.4。

当赛季效率值Per值仅次于勒布朗詹姆斯，韦德和杜兰特，位居联盟第四。

使用率28.7%联盟第九，真实命中率59.2%，妥妥的北境之王。

当赛季荣誉是东部全明星替补。

本赛季恩比德23.4＋11.8＋3.1。

使用率33%左右，真实命中率59.3%，全明星首发。

波什当时什么水准呢，相比为球队奉献更大的恩比德

2010年夏天，03白金一代聚首迈阿密热火，组建了当时让人闻风丧胆的三巨头阵容！然而波什在那套阵容里面只能算三当家，毕竟詹姆斯才是绝对的老大，而韦德则是当仁不让的二当家， 可以说波什加盟热火队还是做出了不少的牺牲！

猛龙时期的波什毫无疑问是球队的老大，进攻端拥有无限开火权，09/10赛季是波什为猛龙效力的最后一个赛季。

该赛季他为球队出战70场比赛，场均出场36分钟，可以交出24分10.8篮板2.4助攻，场均两分球出手16.5次，三分球出手3次，场均罚球8.4次，并且入选该赛季全明星阵容。

10/11赛季波什在热火队场均出场时间依然达到36分钟，但是各项数据均有不同程度下降，场均交出18.7分8.3篮板1.9助攻，场均两分球出手13.7次，三分球出手依然保持不变，达到3次，场均罚球出手6.1次。

很明显波什来到热火后，场均出手次数减少了3.1次，毕竟热火的战术并不是围绕他来展开，而是以詹姆斯和韦德为主，因此波什只是球队的第三进攻点，这样一来，他的战术地位就降低了。

如果要找一位内线球员与波什来相比，那么毫无疑问是现役的马刺球员阿尔德里奇，本赛季阿德在马刺队场均可以得到18.9分8.4篮板2.1助攻。

当然这只是他们两人的数据接近，然而阿德在马刺队的战术地位还是要高于波什，除了德罗赞以外，阿德就是马刺队的第二进攻点，相对而言，阿德比波什在热火队时期的地位要高一些。

热火时期的波什失去了在猛龙队时的核心地位和战术地位，作为热火队魂的存在韦德的地位肯定无法动摇，而将天赋带到大洋彼岸的勒布朗詹姆斯更是成为了该队的第一人，而波什更像三巨头中的陪衬品，热火时期的波什失去了在进攻中的核心战术地位，但是不等同于他没有发挥他的作用，拼命防守以及保护篮板让人看着更像一个蓝领球员，记忆最深刻的就是热火马刺G6那个至关重要的篮板球，没有他也成就不了雷阿伦的史上关键一投。而被大家忽视的是在热火时期詹姆斯和波什的挡拆的攻击力是巨大的，因为波什拥有着很好的投射能力，在挡拆完成后能够拉到外线完成投篮，所以波什在热火时期的作用还是巨大的。

而我认为和波什在热火时期最像的是克利夫兰当时的三巨头之一凯文乐福，为什么这样说呢？首先还是说战术地位，当时的乐福被联盟称为两双机器，得分篮板一把抓，更是称为狼队的新一代狼王，而骑士队当时通过积极的运作在拥有了核心后卫欧文的情况下，举全国之力迎回了他们的国王勒布朗詹姆斯，三巨头即将成型，而那个赛季的骑士队拥有状元签，最终用状元枸杞哥维金斯换到了如日中天的凯文乐福，本以为来的骑士队的乐福会拥有很好的战术地位，可是慢慢的沦为了和波什一样的蓝领型球员，不仅从经历上和波什很像，从战术打法一样。乐福属于联盟有名的大个子投手，一手三分球丝毫不逊色于波什，所以他们拥有着相同的战术地位，给勒布朗拉开空间以及完成高质量的挡拆，成为了勒布朗和欧文身边的好帮手。

不管从球员的经历，从一个队的核心到另一个队成为第三巨头，还是球员的战术价值以及个人打法，无疑凯文乐福和克里斯波什是最像的。

热火时期的波什，正值巅峰。在猛龙号称“龙王”，球队核心。他的作用，相当于现在勇士的克莱.汤普森。

波什有詹姆斯，韦德这样的队友，他的星光稍显暗淡。但是技不压身，波什的投篮，策应，篮板，协防，甚至人球结合能力绝对是全明星级别的。在詹姆斯，韦德缺阵的比赛中，尤其是比赛焦灼的关键时刻，波什关键篮板和三分曾多次力挽狂澜。2013年热火与马刺的总决赛第六场，大家都记住了君子雷的关键三分，而那个三分的篮板助攻就是波什。

波什在热火三进总决赛，两次总冠军。路成大事者，必要有同行者。波什在热火，三巨头都选择了降薪，其中韦德损失最为巨大。但波什在数据上可能牺牲更多，毕竟从一个球队老大，变成了“三把手”。但也正因为此，才有了三个人的合作与成功。这与勇士极为相似。勇士为了打造王超，换来死神杜兰特和考辛斯。组成五星勇士，可以说是世所罕见。而勇士的四年三冠，如果仔细回顾就会发现，汤普森绝对是现在巨星背后的巨星。汤普森的实力绝对是 历史 级别的。众所周知，他与库里因为变态的三分能力，被誉为“水花兄弟”。但克莱的防守，突破对于勇士同样是重要武器。2016勇士对雷霆第六场，正是汤普森在第四节一个个不讲理的三分，以及对威少和杜兰特的防守，生生把雷霆单手的胜利夺走，才有了后来杜兰特的…赛后，勇士老板在通道膜拜汤普森，汤神的名号不胫而走。

如果说凯尔特人的三巨头，是老将暮年前的殊死一搏。热火的三巨头就是03一代的强强联手。波什我2016年2月，波什遭遇血凝块，宣布无限期休战。2017年6月3日，NBA和球员工会出具的医疗报告显示波什遭遇了“终结职业生涯的伤病”，这份医疗报告也间接宣布了波什职业生涯的终结。2019年3月27日，热火主场对阵魔术，在中场休息时间为克里斯·波什的1号球衣举办了球衣退役仪式。

当年热火三巨头，波什一直被称为伪巨头，就是因为他数据没有詹姆斯韦德好看，但实际上他的作用不可替代，其实我一直觉得当年的热火才是小球时代的开创者，正如格林在勇士中的作用不能用数据体现一样，波什可以拉到三分线外，吸引对方内线出来，为他们提供更好的突破空间，如果突进去有协防，他也可以作为三分射手来终结，他的身高在外线对手难以封盖，少了波什，就少了球队的串联点，他的数据上牺牲不少，但作用不可替代

首先谢谢我的提问

奥布莱恩杯，他甘愿屈居球队老三的位置。

波什在热火的作用不仅体现在数据上，更多的是在防守端，给予球队帮助。关键时刻波什也绝不含糊，在16冠军赛季的G6比赛中，人们只记得雷阿伦的那记绝地求生的扳平三分，却忘记了这记三分的前身，是由波什最后时刻拼抢下的关键篮板并助攻雷阿伦命中。又是加时赛中波什的那两记致命封盖，终结了马刺最后反扑的希望。自从2016年2月份至今，波什就因为血凝块的病情，没有再在NBA球场上出现过，热火队也在去年7月份正式宣布裁掉波什。

如果说波什在打球风格上来说，我感觉像现在的波尔津吉斯，巅峰时期的波什拥有中远投能力，中投精准，猛龙时期的龙王一头小辫子，在正面攻击篮筐时，喜欢在腰位的位置拿球正面攻击篮筐。波什第一步非常快，一般的防守者他一个加速就过了，这一招是他的杀手锏，杀伤力很有效。

当年的热火三巨头是很多球迷非常美好的一段回忆，詹姆斯，韦德和波什在4年的时间里拿下了2座总冠军。而要说起牺牲最大的，毫无疑问就是曾经被称为“龙王”的克里斯—波什了。波什在三巨头时期表现的怎么样呢?

波什在猛龙时期有三个赛季场均数据能够拿下20+10，还有很多赛季都能接近这个数据。到了热火之后得分最高的赛季也只有18.7分，篮板最高的一个赛季场均也仅有8.3个。可以看出波什在球场上很多方面都做出了牺牲。他本来在猛龙绝对第一战术核心的地位也变成了球队的第三选择。虽然如此，但是波什一直都是球队非常出色的战术执行者，他也做到了球队需要他做到的大部分事情，这点是很难能可贵的。他在猛龙时期最拿手的地位背身和面框单打在热火队很少见他表演了，取而代之的是中距离和三分球的投射。防守端，一直是大前锋打法的他大部分时间被推上去防守对面的大中锋，所以面对比自己重十几公斤的邓肯，希伯特之类的对手，他糟糕的表演也让人印象深刻。总之，波什在很多时候都是被低估的球员，在31岁的黄金时期退役实属遗憾，按照他的打法他其实本应该还能征战多年的。热火总经理帕特莱利如此精明的人当时选择5年1.18亿顶薪续约他而给了韦德底薪，可见他对波什的实力非常认可的。

至于说他相当于现在联盟中的谁，我觉得和波尔津吉斯，唐斯比较相似，但是波什的护框显然没有他们那么好，但是进攻和方面波什其实在一定程度上比他们要强。但是波什能将当时的猛龙带进季后赛可见他的带队能力是不差的。

我感觉现在NBA给波什打球风格接近的没有，，热火时期的波什是个球星，能力能外，会三分，会中投，还有一手不错的篮板，速度很快，毕竟猛龙时期的龙王可不是白叫的！

如果非要挑一个给他打球风格类似的的话，那我就选安东尼戴维斯，可以说是波什的加强版，两人风格技术都很像，都能很好的拉开空间，身高差不多，波士的三分比戴维斯好点，目前联盟里除了他我认为没有人给波什很像！

感觉很想猛龙的西亚卡姆！

波什出生于1984年3月24日，于2003年第4顺位被猛龙选中进入NBA，新秀赛季便入选最佳新秀阵容。生涯共2次夺得NBA总冠军、11次入选NBA全明星、1次进入NBA最佳阵容二队。

由于血凝块的问题2019年2月12日他宣布退役，生涯一共出战了893场常规赛，场均出战35.8分钟可以得到19.2分8.5篮板2助攻0.8抢断1盖帽，投篮命中率为49.4%。

2016-17赛季，西亚卡姆带领猛龙905队（猛龙发展联盟下属球队）获得NBA发展联盟总冠军，并当选当年NBA发展联盟总决赛MVP。2018-2019赛季全明星首发，年度最快。进步奖，NBA总冠军等荣誉

NBA 热火三巨头时期的波什，约等于现在的谁呢？

两三年之后的西亚卡姆，同样是在猛龙，都是东部全明星阵容的前锋但是西亚卡姆今年是头一次进全明星，还需要过两三年才能达到当年波什的个人能力热火三巨头当年的组队相当于现在的字母哥和西亚卡姆加入勇士当年的詹姆斯和现在的字母哥一样，都是新生的联盟之子但没拿过冠军，而热火的韦德和现在的库里类似，联盟前三后场，和另一超巨奥尼尔成就大业，之后奥尼尔离队，独木难支

斯波执教热火的12年：从巨星篮球到东部黑马，被低估的业界精英

2009-2010赛季的东部决赛，在波士顿凯尔特人以4-2将骑士淘汰出局，骑士队的内讧在那个系列赛升级，使勒布朗-詹姆斯变得沉默寡言。在2010年的夏天，大多数人都预感到勒布朗-詹姆斯已经对骑士队失望。但风暴还是出乎了所有人的意料。

以2009-2010的数据来统计，热火三巨头协力可以贡献80.3分、22.9篮板和17.5次助攻，但这样用数据叠加去计算他们的实力是一种“玩赖” 。三位当打之年的球星能产生什么样的绝妙配合？决定了三巨头组合的上限，这个极具创造力的执教任务就落在了斯波尔斯特拉（以下简称斯波）手中 。

2008年，斯波从热火队的篮球教父帕特-莱利手中接过教鞭，成为迈阿密热火队的主教练。1970年11月出生的斯波即将迎来他的50岁生日，他在热火执教了12年，从辉煌时期的2连冠，到韦德远走芝加哥，热火进入重建。在本赛季，热火作为黑马一路打到东部第四的位置。 在莱利缔造了迈阿密篮球的基础上，斯波扮演了“包工头”的角色，用12年的时间，不断在迈阿密篮球的地基上增砖添瓦 。

拿起热火教鞭，仅仅2年后，斯波就有幸执教“三巨头”，通过拆解斯波的篮球理念和执教手法，去掉“巨星加持”，我们能否找到一个真实的斯波？

帕特-莱利曾预言，未来篮球是由5个2米左右的球员组成，每个人既可以是进攻的发起点，也可以是终结点。 “无位置篮球”的理念基础就此诞生 。

06年，处于巅峰期尾巴、又急切渴望证明“ 没了科比我也能行 ”的大鲨鱼奥尼尔常规赛出战58场，场均拿到20分9.2个篮板；“闪电侠”韦德场均拿下27.2分。这对内外线组合用简单有效的方式肆虐篮下，大鲨鱼负责持球打篮下，韦德用速度和变向摆脱防守人，两人一起将迈阿密热火队带进总决赛。

2006年的总冠军奖杯到手，但这并非就是“无位置”篮球。莱利的先进理念要求的阵容十分高配。后来，大鲨鱼又被交易了几次，迈阿密热火也逐渐远离冠军行列。

直到2010年，勒布朗-詹姆斯的The Decision，让这座东部海滨城市的“篮球之火”重新燃烧起来。莱利和斯波崇尚的“无位置”篮球得以落地。

“无位置篮球”（一）：195 - 205 的锋位摇摆人 + 内线是关键

勒布朗-詹姆斯的加盟，大大降低了无位置篮球理念的门槛。在迈阿密的首年， 詹姆斯出战了79场比赛，场均得到26.7分7.5篮板和7次助攻，助攻率达到34.9% 。詹姆斯提供的进攻威胁，和聪明的传球选择，让迈阿密有资本打出更复杂的战术。

由于韦德和波什都具备单打能力，詹姆斯送出的传球并不一定都能直接转化为助攻。但詹姆斯持球突破、吸引防守后反手传给韦德，由韦德来错位单挑防守人的战术，在场上是热火的“王牌技能”。

考虑到当时的强敌都有一套不错的内线配置，斯波的“无位置篮球”尚无法做到完全舍弃内线。

克里斯-波什成了迈阿密热火队在篮下的保险锁，在进攻端用作“空间型内线”，靠投篮能力吸引防守人，腾出篮下空间。同时，波什2米11的高度也能够在关键时刻保护篮板。2013年总决赛G6那个价值千金的前场篮板就是证明。

“无位置篮球” 理念 （二）：防守反击 + 转换进攻是核心

在进攻端，热火队足够强大但并不完美。由于内线整体实力不足，波什又向着空间型内线发展。他们缺乏能在低位硬凿、通过强打单吃对手的能力。 篮板拿不下来，就得凭詹姆斯和韦德的高成功率做保证 。

热火队在进攻端的威力，建立在詹姆斯和韦德超强的个人进攻威胁上。 在两人搭档的4个赛季，两人的投篮命中率都维持在50%以上，在2013-14赛季，詹姆斯和韦德的投篮命中率分别是56.7%和54.5% ，用准度填掉了内线火力不足的坑。

在内线无法建立起坚固的防守屏障的情况下，热火队重点布局外线： 采取局部包夹的方式来制造压迫，迫使持球人失误 。在2013年，热火队防守最强的时期，这招被球迷称作“ 断头台 ”：通过夹击迫使对手大范围转移球，詹姆斯或韦德完成抢断后发动快攻。

如果只是用詹姆斯和韦德这样的外线球星构建起接近“无位置篮球”的体系，那斯波的执教能力就要打一个问号，毕竟这种实力的外线组合难得一遇，放在大部分教练手上都能发挥出威力。

小结：三巨头时代的迈阿密热火队，是斯波带队，对“无位置篮球”的第一次大胆尝试。阵容的硬实力强大，由詹姆斯和韦德冲击内线，外围的投手们做好接球准备。在阵容的基础上，斯波在防守上采取“局部夹击，制造失误打反击”的策略，在比赛中收获了奇效。球员超强的个人能力加上斯波定制的战术，为迈阿密热火队带了2座总冠军奖杯。

执教的热火队拿下了2座总冠军奖杯，但聚光灯都给了詹姆斯、韦德和波什的三巨头。至于教练？在其中并没有扮演核心的角色。2013-14年的失利，三巨头正式解体。詹姆斯重回克利夫兰，在16-17赛季，“队魂”韦德跑去家乡芝加哥公牛，热火开始进入新的阶段。

球队没有巨星，往往是主教练最能出彩的时刻 。比如当初的“少帅”史蒂文斯，就在凯尔特人队用一套平民阵容打出了名号。怀特赛德成了热火队的新核：身高2米13的传统中锋，能护筐、善于拼抢篮板，基本不出手三分球。

阵容发生巨变，斯波冲击内线、打攻守转换的战术仍然沿用。 面对这么一套阵容，斯波给出的思路仍是自己的“拿手好戏”，强调防守，多打攻防转换和快攻。并快速应对人员变化，打造出一支全新的战术思路。帮助热火队奠定了未来的基础。

思路一：快速树立新核心，围绕内线重新制定战术

“敢用年轻人”是斯波的优势，在迈阿密热火队的球队文化中，球员们对比赛和训练都应秉持同样的认真态度， 在韦德离开后，斯波当机立断，扶正队内的中锋怀特赛德 。这个时候，联盟中的“小球风暴”已经刮了起来，这种“逆天而行”的魄力是很多教练缺乏的。

在韦德离队的第一个赛季，怀特赛德的数据飙升到场均17分14.1个篮板的大两双，篮下命中率高达74.1%，篮板率也达到24%。成了热火队的篮下“巨灵神” 。

于是，曾经“ 外线夹击，制造失误打防守反击 ”的套路变成了另一种模样：怀特赛德在内线封堵投篮，拿到篮板后，后卫来用速度冲击防线。那个赛季，德拉季奇以61%的篮下命中率，出战73场常规赛，场均能得到职业生涯最高的20.3分。

思路二：善于培养年轻球员，奠定赢球基础

以怀特赛德为核心的战术思路很快就宣告失败，主要原因有2个：1. 联盟流行起挡拆换防，有单打能力的后卫辈出，传统的重型中锋在换防时容易被针对 。在季后赛可能被无限针对到无法上场。

2. 低位硬凿的战术太慢，未来的进攻趋势倾向于更多的传导球和三分，怀特赛德努力尝试过三分球但以失败告终 。

在2018-19赛季，他们送走了怀特赛德，而斯波栽培的未来：约什-理查德森和温斯洛都逐渐成长起来，为以后热火队的崛起积累了原始资本。

小结：在三巨头走向解体后，迈阿密热火急需一个新的领袖，但阵容既不够完整也不够有天赋。在重建期，斯波展示出了果断的特质。逆潮流地将怀特赛德树立为核心，并尝试在攻防两端开发出更多潜力，虽然这个尝试在短时间内失败了。但斯波大胆启用新人的特点，为热火队挖掘出了一棒子青年才俊，为日后的交易奠定了基础。

在2019年的休赛期，又有了几笔改变联盟格局的大动作：伦纳德和乔治在快船队组成双子星，湖人队终于得到了追求已久的安东尼-戴维斯，拉塞尔-威斯布鲁克和哈登组成了新的“双MVP”阵容，他们都成了总冠军的有力竞争者。

相比之下，迈阿密热火队显得“过于冷静”，他们在休赛期招募来了吉米-巴特勒，在流行双子星的时代，这样一个球星加盟很难掀起风浪。但这么一招棋，盘活了全队。在斯波的运筹帷幄下，一套以巴特勒为攻防核心，阿德巴约为组织核心的热火队卷土重来了。

从2010年的三巨头到2020年，10年的时间，斯波也跟着联盟的潮流学到了不少东西。 用高位策应来驱动进攻，在外围布下优质射手，斯波的战术体系也逐渐向“魔球”化发展，但迈阿密热火队一以贯之的防守反击没丢。

在新潮流和热火篮球哲学的融合下，一匹东部黑马诞生。迈阿密热火的成功主要得益于几点：

尝试多组织点进攻，巴特勒和阿德巴约共同打造犀利进攻

巴特勒是本赛季最被低估的球星了，终于拿到了球队大哥的地位，不能再像76人时期那样只负责关键时刻，在场上尽职尽责的巴特勒有点“吃不消”了。虽然场均有20.2分，但整体命中率只有45.5%。在斯波的体系中， 巴特勒更关键的作用在于不断冲击篮筐，迫使防守球员回收内线。本赛季，他创下了职业生涯新高的场均9.1次罚球，打出58.2%的真实命中率。

而热火队把握机会的能力又实在强大，阿德巴约进步神速，担起了 策应中轴 这一重要角色。34.4分钟内能送出5.1次助攻，随着运球技术的进步，阿德巴约能在摘下篮板后直接发动进攻，场均10.6个篮板，驱动迈阿密热火的进攻潮快速“淹没”对手。

本赛季，热火队的外围射手投出了38.3%的三分球命中率，位列联盟第一位，全队65.6%的助攻率位列联盟第三，在进攻端打得极为高效。

防守端：巴特勒带来精神加成，锋线肌肉群扫荡成杀手锏

巴特勒为这支热火队带来的强硬气质在影响着身边的队友，本赛季，东部的几个强敌都有进攻强力的锋线人物，而他们都要面对热火队的“ 肌肉丛林 ”考验。巴特勒、阿德巴约、伊戈达拉和内线随时出现的协防，会让突破型的进攻球员非常难受。

多年来，热火秉持的防守侵略性和本赛季更高的人员配置，让他们在找回了协防夹击、制造失误的老手段 。尽管受限制于联盟更快、更鼓励进攻的风格，他们很少在整场比赛都使用高强度的夹击轮转，但到了决胜负的关键时刻，迈阿密热火队的防守对锋线球员是一大考验。

小结：2019-20新赛季，热火队的磨合程度超出了大多数人的预期。斯波的执教思路也开始向着魔球转变，但保留了锋线扫荡式防守的特点，同时开始大量运用三分球这一武器，投出了联盟第一的三分球命中率。迈阿密的传统篮球体系结合了时代特点，让迈阿密热火队成了东部的黑马，斯波在其中扮演了重要角色。

12年的时间，斯波已经证明了，即便没有三巨头的光环加持，他也是一个值得信赖的教练。他用表现赢得了莱利的信任。

尽管斯波是莱利“无位置篮球”的践行者，但他并不固执， 战术思路灵活多变，可以根据球场的人员配置“量身打造” 。在重建期，会给新人大量的上场时间和表现机会。相比于很多只坚持一种执教思路的“老顽固”教头，斯波这样的教练是重建球队的福音。

在小球时代来临后，斯波作为开启“迈阿密三巨头”时代的小球教练，也开始更多地向三分球倾斜。为球队射手制定了大量的战术，方便他们在三分线得到空位。不守旧，迎合时代变化，不断迈阿密篮球体系输入新的内容，这12年，迈阿密篮球的战术理念从不落后。

但斯波同样存在问题：在他的执教理念中，无论防守和进攻，对球员的身体素质、个人能力都有较高要求。当队内“无良将可用”的时候，这样的战术思路就显得尴尬。比如在重建期，怀特赛德和德拉季奇执掌球队， 冲击内线、防守反击 的套路就非常难用。虽然在体系加持下，两位球员都打出了职业生涯的高光数据，但球队的胜率并不好看。

在防守端，没有体力和出色的运动能力支持，就没法在侧翼使用局部包夹制造压力，加强身体对抗，干扰持球队员的移动和出手的策略。在进攻端，没有足够的阅读比赛的能力，进攻很容易变停滞。

本赛季，星光不那么闪耀的迈阿密热火，终于在阵容上完成了又一次升级。联盟停赛打断了球队前行的节奏，但无疑他们拥有光明的未来。手握两枚总冠军戒指的斯波，是继续围绕“无位置篮球”打造阵容，还是增强内线实力来对抗字母哥和戴维斯这样的强力对手，斯波又迎来了新的考验。

中锋伊安-马辛米正式宣布退役，他在赛场上有过哪些精彩瞬间？

相信很多球迷都非常熟悉独行侠队，因为独行侠队曾在热火三巨头时期打败了三巨头，获得了一次总冠军，而在那一次总冠军当中，独行侠队的中锋伊安马辛米也正式宣布了退役，那么这位球员在赛场当中有过哪些精彩的瞬间呢？他在比赛当中有非常多精彩的瞬间，一方面是在进攻端的表现非常出色，另一方面就是在防守端，他还能够镇守篮下，最后一点就是这位球员有非常多精彩的空接扣篮。

一、他在进攻端的表现非常出色

这位球员是一名中锋球员，他的个子非常高，所以在篮下有非常多机会，在比赛当中，进攻端的能力非常强，尤其是在篮下的强起扣篮，这些都是他惯用的招数，所以在球队当中也是担任着非常重要的角色，进攻端也是承担着非常重的责任，在我看来，比赛常中他的进攻端能力还是非常不错。

二、他还能在防守端镇守篮下

这位球员由于是一名中锋，球员在球场上最主要的责任就是抢篮板球和防守篮下，在篮下，他经常有盖帽表演，很好的限制住了对方在篮下的突破得分，这就是他在球队当中的主要作用，所以凭借着这样的一项技能，他的地位也是非常高，在宣布退役之后，也是有很多人为他感到惋惜。

三、这位球员还有非常多的空接扣篮表演

相信很多球迷都知道，很多空接扣篮表演，在实战的比赛当中是非常的困难，而这位球员由于和队友的配合非常默契，所以在比赛当中有非常多精彩的扣篮表演，而且这些表演也让球队的气氛非常的和谐，这也能够带到其他队友们的热情，所以他的这些能力都为他在球场上贡献出了非常多精彩的瞬间。

2012NBA总冠军热火阵容都有谁？

迈阿密热火队在2012年总决赛夺冠时的具体名单如下

主力

克里斯-波什（中锋）；勒布朗-詹姆斯（大前锋）；肖恩-巴蒂尔（小前锋）；德维恩-韦德（得分后卫）；马里奥-钱莫斯（组织后卫）。

替补

迈克-米勒（后卫）；朱万-霍华德（前锋）；乌杜尼斯-哈斯勒姆 （前锋）；詹姆斯-琼斯（后卫）；乔尔-安东尼（中锋） ；罗尼-图里亚夫（中锋） ；诺里斯-科尔（后卫）；TerrelHarris（中锋）；艾迪-库里（中锋）德克斯特-皮特曼（中锋）

扩展资料

2011-2012热火赛季回顾

2011-12赛季，热火在三巨头的带领下，在这个只有66场常规赛的缩水赛季，热火以46胜20负的战绩名列东部第二。詹姆斯则以27.1分7.9篮板6.2助攻的全面数据拿到自己职业生涯的第三个常规赛MVP。

总决赛首场于2012年6月13日拉开帷幕，雷霆主场战胜热火先下一城，总比分1：0领先。2012年6月15日第二场，热火4分险胜雷霆将总比分扳成1：1，并暂时夺得总决赛主场优势。

回到主场后的迈阿密热火连下3局，以总比分4：1淘汰雷霆，获得队史第二座总冠军奖杯。詹姆斯凭借稳定、出色的发挥荣膺总决赛MVP。

参考资料来源：百度百科—2012NBA总决赛

热队三巨头时代的中锋是谁？

应该是波什吧，就像KG当年去凯尔特人一样，大前改中锋，不过好像不够强力，其实詹姆斯那身体打小前白瞎了应该去打中锋，哈哈

2010-2011NBA热火队球员大名单

2010-2011NBA热火队球员大名单：克里斯-波什，德维恩-韦德，肯尼-哈斯布鲁克，朱万-霍华德，勒布朗-詹姆斯，卡洛斯-阿罗约，扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯，

迈克-米勒，马里奥-查尔默斯，贾马尔-马格洛伊尔，詹姆斯-琼斯，帕特里克-贝弗利，乌杜尼斯-哈斯勒姆，沙夫里克-兰多夫，乔尔-安东尼，埃迪-豪斯。

1，克里斯·波什（Chris Bosh），1984年3月24日出生于美国得克萨斯州达拉斯，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“龙王”。

2013年6月21日，波什效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终热火战胜马刺，蝉联NBA总冠军，波什也收获职业生涯第二个总冠军。职业生涯共11次入选NBA全明星阵容，2007年入选NBA最佳阵容二阵，2013-15年连续3次夺得NBA投篮之星大赛冠军。

2，德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。

德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。

3，勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，

追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。

4，詹姆斯·琼斯（James Jones），1980年10月4日出生于美国佛罗里达州迈阿密，前美国职业篮球运动员，司职小前锋，现任NBA菲尼克斯太阳队篮球运营副总裁。

2011年夺得NBA全明星三分球大赛冠军，2011-12、2012-13赛季随热火队连续2次夺得NBA总冠军，2015-16赛季随骑士队再次夺得NBA总冠军。

5，朱万·霍华德（Juwan Howard），1973年2月7日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。

1994年NBA选秀大会，朱万·霍华德以第一轮第5顺位被华盛顿子弹队选中；球员时期曾效力华盛顿奇才队、达拉斯小牛队、丹佛掘金队、奥兰多魔术队；2011-12赛季和2012-13赛季帮助迈阿密热火队获得NBA总冠军。

6，帕特里克·贝弗利（Patrick Beverley），1988年7月12日出生于美国伊利诺斯州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶快船队。

2009年参加NBA选秀，2012-13赛季中途加入休斯顿火箭队，2013-14赛季入选NBA最佳防守阵容第二阵容，2015年获得全明星技巧挑战赛冠军，2016-17赛季入选NBA最佳防守阵容第一阵容；2017年6月被交易至洛杉矶快船队。

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