最灵活的中锋（最灵活的中锋排名）

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1、NBA历史上脚步最灵活的中锋是谁？50~60年代的，在篮下背身单打可以左晃、右晃，甚至可以连晃4~5次

2、NBA历史上的十大中锋是那些

3、奥拉朱旺历史最灵活的中锋，总决赛他表现如何？

4、身高在190cm以上，最灵活的足球运动员究竟是谁？

NBA历史上脚步最灵活的中锋是谁？50~60年代的，在篮下背身单打可以左晃、右晃，甚至可以连晃4~5次

奥拉朱旺是脚步最好的中锋，但他是八九十年代的，五十年代可能是麦肯，六十年代就只有张伯伦和拉塞尔了（他们两个都很高！不太可能上篮）

NBA历史上的十大中锋是那些

NBA历史上最强的10大中锋

新一届的名人堂入选名单将会公布，去年帕特-莱利、奥拉朱旺和尤因，将携手其他入选者，共享这一荣誉。在这些人当中，奥拉朱旺和尤因无疑是最负盛名的，在属于他们的那个年代，两人都创造了惊人的伟业。美国《体育画报》也触发灵感，评选了NBA历史上最强的10大中锋——

1、张伯伦

他也许是NBA历史上最具有统治力的中锋。张伯伦身高2.16米，在他那个时代，看上去就像是一座巨塔，在NBA的纪录册上，到处都能翻看到张伯伦的名字。单场100分这个纪录，几乎已经成为美国人常识中的一部分。

2、比尔-拉塞尔

比尔-拉塞尔是NBA历史上最大的赢家。张伯伦只赢得过两枚总冠军戒指，而拉塞尔的11枚，两只手都不够用。而他的“球队第一”的信念，也成为对后人的教诲。同时，拉塞尔也是史上最好的防守球员之一。

3、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔

“天勾”贾巴尔是NBA历史上得分最多的球员，也被看作是现代NBA第一位最灵活善战的中锋。他那完美的勾手，让他一共当选过6次MVP，当然，还得到过6次总冠军（4次在湖人，2次在雄鹿）。

4、乔治-迈肯

迈肯是NBA的里程碑式球员，他在上世纪50年代几乎成为篮球的代名词。凭着身高和全面的篮球技术，以及超常的敬业精神，米肯带领明尼苏达湖人夺得从1948-1954年除1950年外的其余6年NBA总冠军。开创了第一代所谓的“王朝”。

5、沙克-奥尼尔

在NBA历史上，恐怕还未曾出现过哪一个球员，能想奥尼尔这样，集超大体型、力量、技术和表演天赋与一体的中锋。不仅如此，奥尼尔还带领过两支球队，赢得过4次总冠军。

6、奥拉朱旺

有哪位球员的盖帽数能比得过奥拉朱旺的？目前还没出现。奥拉朱旺在比赛中，就像能把他的对手塞进搅拌机里挤压，或者是拉到外面狂打一样。在篮下，奥拉朱旺是一名战术家，随时上演他的“梦幻舞步”。

7、摩西-马龙

马龙是NBA历史上争抢进攻篮板最出色的球员，同时，他还赢得过3次MVP称号，在输给湖人的那一次总决赛上，他凭借个人出色发挥，成为第一个失败球队里获得总决赛MVP的球员。

8、大卫-罗宾逊

“海军上将”罗宾逊的比赛，是NBA的经典，他不仅能在内、外线得分，而且还能抢篮板，防守，封盖。职业生涯里，罗宾逊赢得过两枚总冠军戒指和一次MVP称号。

9、比尔-沃顿在被伤病拖垮前，沃顿统治着比赛，带领开拓者赢得1977年的总冠军，1978年成为MVP。尽管后来伤病缠身，但他仍旧是凯尔特人在1986年的冠军成员。

10、尤因

2.14米的尤因，在篮下表现出中锋所应具备的一切优点，更让人可怕的是，他还能在低位进攻。唯一遗憾的是，在他的职业生涯里，尤因从未染指过总冠军戒指

我觉得现在应该还可以加上马刺现役队员“石佛”邓肯。

奥拉朱旺历史最灵活的中锋，总决赛他表现如何？

NBA历史上有许多伟大的中锋，他们在各自时代打出了一片天。其中奥拉朱旺是非常特殊的一位，他选秀夜力压乔丹成为状元，是个兼具劲爆天赋和出色技巧的内线。作为一个中锋，奥拉朱旺的标签却是全能，无论进攻端还是防守端，几乎是无所不能。纵观大梦的生涯，他征战过3次总决赛，那他表现如何呢？86年输给伯德，94年打服鲨鱼。

大梦是出道即巅峰的球员，84年力压乔丹、巴克利等人，当选为状元。菜鸟赛季他就打满了82场常规赛，轰下了20.6分11.9篮板2.7盖帽的华丽数据，完全没有新秀墙一说，表现堪称完美。到了二年级的时候，奥拉朱旺已经是联盟巨星，他搭档桑普森组成了双塔，击败了西部众多豪强，成功打进了总决赛。

总决赛舞台，火箭的对手是如日中天凯尔特人，彼时绿军拥有伯德、麦克海尔、帕里什、约翰逊的豪华阵容，年轻的火箭最终2-4不敌凯尔特人。不过23岁的奥拉朱旺表现出色，他场均出手高达19.5次，可以砍下24.7分11.8篮板2.3抢断3.2盖帽的劲爆数据，投篮命中率也达到了47.8%。对位麦克海尔和帕里什的内线组合，大梦丝毫不落下风。

双塔组合解体之后，火箭也是沉寂多年。一直到90年代，乔丹退役之后，火箭才强势崛起。93-94赛季，奥拉朱旺是当季的MVP+DPOY，单核带队的他表现出色。季后赛掀翻了开拓者、太阳和爵士，杀进了总决赛。面对尼克斯，火箭也是4-3成功夺冠。奥拉朱旺场均砍下了26.9分9.1篮板3.6助攻3.9盖帽的华丽数据，投篮命中率达到了50%，打爆尤因加冕FMVP。

奥拉朱旺迎来了德雷克斯勒，不过他们常规赛只取得了西部第6的战绩。季后赛舞台上，火箭开启了卫冕之路，首轮逆转爵士，次轮逆转太阳，西决险胜马刺，再次进入总决赛。面对年轻的魔术队，奥拉朱旺彻底统治了赛场。他场均出手高达29次，轰下了32.8分11.5篮板5.5助攻2抢断2盖帽的劲爆数据，命中率为48.3%。强势带队夺冠，并且是蝉联了FMVP。

生涯3次总决赛，大梦的表现都非常出色。二年级抗衡伯德，巅峰打爆尤因和奥尼尔，不仅有单核夺冠的表现，还有下半区夺冠的神迹，这样的表现堪称完美。

身高在190cm以上，最灵活的足球运动员究竟是谁？

在世界足坛，身高超过190cm以上，脚下技术、灵活性都很优秀的运动员不算少数，比如上海申花的哥伦比亚外援莫雷诺、比如传奇球星“大奉先”伊布，他们都有着巨大的身高，但依然可以在球场上做出精彩的进球动作，比如倒钩、比如蝎子摆尾。

但是，相比起其他人，我更愿意认为英格兰传奇高中锋克劳奇才是身高在190cm以上，最灵活的足球运动员，下面我来说一下理由：

克劳奇，身高达到2.01米，比190cm还高了11cm，他是英格兰国家队历史上著名高中锋，外号“高佬”。克劳奇的生涯效力于多家足球俱乐部，比如女王巡游者、朴茨茅斯、诺维奇、阿斯顿维拉、热刺、南安普顿、利物浦、伯恩利等多支英格兰球队。

拥有2.01米的身高，头球无疑是克劳奇最大的优势，因此克劳奇凭借头球进球成为了英超史上头球破门次数最多的球员，一共51次，可不要小看这个纪录，它可是被写进了2018年版本的《吉尼斯世界纪录大全》里面的，得到了吉尼斯官方的认可。

但是我这里要说的是，克劳奇虽然身材高大，他的速度一点也不慢，脚下的小技术也非常出色。在赛场上除了头球破门之外，我们经常也能看到克劳奇灵活的身影，比如在在效力于利物浦期间，克劳奇在欧冠赛场上打进的那记倒挂金钩，成为足球史上的经典之作。

克劳奇的这个倒钩绝对精彩，在皮球还在空中的时候，克劳奇就已经摆好了姿势，就等皮球到位。最重要的是，他旁边还有一个防守队员在干扰，但克劳奇依然地用一个非常标准的倒钩射门将球打进，倒钩姿势极为伸展，体现了良好的柔韧性和灵活性，这对于一个2.01米的大个子球员来说，绝对是不容易，克劳奇灵活的“高佬”称号名不虚传！

而在2016年，在斯托克城与斯蒂文尼奇的联赛杯的比赛中，已经35岁的克劳奇率领斯托克城4-0大胜。这场比赛，克劳奇上演了帽子戏法，但最精彩的是，他在比赛中还打进入了一粒十分精彩的凌空侧勾。要知道，打进这个进球的克劳奇已经35岁“高龄”了，再加上2.01米的大高个，能如此完美的完成这个高难度的射门动作，我们不得不佩服克劳奇的“灵活”。

另一方面，克劳奇也有着非常不错的脚下控球技术，这一点同样对一个身高超过两米的人来说相当难得，而克劳奇的这一优势，不仅可以让他在前场作为球队的支点，而且可以带球、运球，伺机等待后排插上的队友，为队友制造空档，从而为队友创造更多的机会。名帅贝尼特斯当年曾经称赞克劳奇，说他的跑动与利物浦传奇队长杰拉德相当，可见这位名帅对克劳奇“灵活”的认可。

当打之年的高佬克劳奇真的是相当灵活，无论是脚下还是身体柔韧性。当然，我们说克劳奇“灵活”，其实主要想表达的是克劳奇克服了身高的影响，凭借着努力，而达到大部分球员达不到的水平。克劳奇的职业生涯虽然不是特别高产的射手，但他依然打下了属于自己的足球传奇，他的职业生涯在英超赛场一共出场了468场，贡献了108球和58次助攻；同时他还曾为英格兰队出战42场，打进了22球。在世界足坛的舞台上，我们永远会记得一个瘦瘦高高的大个子， 在赛场上做着那些不可思议的动作，为我们带来了许多许多的美好回忆。

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