中国篮球为什么扣篮得那么少（cba为什么扣篮那么少）

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1、在CBA联赛中很少看见球员扣篮，这是因为身体素质的原因吗？

2、为什么cba的中锋都很少扣篮？

3、cba的中锋都很少扣篮，原因是什么呢？

在CBA联赛中很少看见球员扣篮，这是因为身体素质的原因吗？

相信熟悉篮球的人都知道，美国职业篮球联赛NBA与中国职业篮球联赛CBA是有非常大的差距，很多职业的CBA球员也都是梦想着去NBA打球，NBA比CBA更加的精彩，也和球员们的身体素质紧密相关，个人能力相差太远，因为在NBA中扣篮非常常见，而在CBA联赛中，很少看见球员扣篮，扣篮的也大多都是外援球员，也让球迷和网友们纷纷讨论，这是因为身体素质的原因吗，其实在我看来，有一部分原因是身体素质的原因，因为亚洲球员和美国球员那身体素质有天生的差异，这也导致他们身体的各项机能不相同，另一方面就是他们的训练不同，这也会导致后期身体各方面不相同，长期以来就会使身体素质跟不上NBA级别的球员，最后一点就是因为打球的风格不同，亚裔球员由于身体素质的原因，打球风格与美国球员也不尽相同。

一、身体素质的天生差异

亚裔球员与其他国家的球员身体素质天生就存在差异性，由于身体条件的各项机能不同，导致了身体素质的差异，亚裔球员的身体素质还是偏瘦弱了一些，这也是导致他们在篮球联赛中，很少有扣篮的精彩表现。

二、后期的训练不同

其中还有一部分原因是因为后期的训练不同，CBA联赛中的大多数球员后期的训练强度不同，方式方法也不尽相同，所以导致他们的身体素质尤其是在自己的弹跳方面，会相对差一些，这也为什么在CBA联赛中很少球员扣篮的原因。

三、打球风格不同

其实最后的原因还有就是双方的打球风格不相同，亚裔球员偏向于技术类，而那些美国球员，除了拥有技术，他们还有非常劲爆的扣篮表现，这都是他们身体素质强的体现。

为什么cba的中锋都很少扣篮？

CBA的中锋确实很少扣篮。

姚明刚进入NBA那会，就因为在比赛中不扣篮而被火箭队主教练汤姆贾诺维奇惩罚，而惩罚的方式是罚全队跑圈，这可苦了全队。

由于在国内养成了打球的习惯，教练一般不要求球员在比赛中扣篮，再加上姚明的手感柔和，命中率也高，所以在国内打球的时候，他一般选择翻身跳投或中投。没想到去了NBA之后，就因为不习惯在比赛中扣篮，而被汤帅斥责。

汤帅要求姚明在比赛中扣篮，既能拿到更多的分数，也能提高球队的士气，但是姚明刚进NBA那会一直都没能适应。一开始汤帅只是让姚明自己纠正这个问题，但在训练赛上姚明一直没有改掉这个习惯。因为训练时双方都是队友，一般在国内打球时，如果在某个人头上扣篮有羞辱对方的意思，所以姚明怕影响团结！

汤帅一看效果并不好，于是就下了一剂猛药。如果姚明在比赛中能扣篮而选择上篮，那么全队都要围绕球场跑圈。这个方法果然奏效了，姚明为了不连累队友，很快就改掉了不在比赛中扣篮的毛病，这让球迷见到了那个在场上有统治力的中锋。

姚明为什么不喜欢在比赛中扣篮呢?

这是由多个方面的原因造成的。

篮球比赛中最精彩的镜头莫过于扣篮了，因为势大力沉的扣篮，总是能够点燃球迷的激情，这也是球迷为什么喜欢看篮球比赛的原因之一。扣篮确实赏心悦目。不过相比NBA，在CBA确实很少看到扣篮的镜头，甚至中锋都很少扣篮，这是为什么呢?

1、东西方文化的差异

从小受到中国文化的熏陶，姚明的性格谦逊而内敛的，之所以刚进NBA那会不喜欢扣篮，这是因为在他的认知当中，扣篮这种暴力的方式有点不尊重对手的意味，一般只有在羞辱对手的时候才会选择扣篮。

而西方文化则正好相反，他们认为要在比赛中展现出足够的自信，而扣篮确实是让人展现自信的一种方式。所以他们要求球员在比赛中不断展现自信，不断创造扣篮机会，这样赢的概率就大一些。

可能也正是东西方文化的差异，导致姚明刚去NBA那会不主动去扣篮，而是选择上篮或投篮。

2、扣篮受伤的风险高

扣篮相比上篮或投篮，需要消耗更大的力气。因为扣篮对于手部、脚踝和膝盖这些身体部位，需要承受更大的压力，那么受伤的风险就更高。

3、中国的教练不鼓励球员在比赛中扣篮

与国外的教练相比，中国的教练确实不太鼓励球员在比赛中扣篮，导致当时很多球员都不愿意在比赛中扣篮，主要有三个原因。

第一个原因，扣篮被当做是一种挑衅。 如果对手感到了侮辱，很可能就会在接下来的比赛中下黑手，说不定就会把对方弄伤。而中国一直以来的 体育 文化就是赢球就好，不能过于嚣张，扣篮就是过于嚣张的表现。

第二个原因，扣篮太消耗体力。 当时国内的教练按照固有的思维，他们认为只要将球放进篮筐就达到目的了，没必要去做过多消耗体力的动作。更何况上篮或投篮都是两分，扣篮也是两分，为什么不选择更加轻松和稳妥的方式呢？再加上扣篮受伤的风险如此高，国内教练就更不可能鼓励球员扣篮了。

其实篮球是一项需要展现自信和激情的运动，以前的CBA教练是不太鼓励球员扣篮的，直到引入外援之后，国内的教练才感受到了扣篮的激情，也意识到扣篮对于士气的提升。而NBA作为篮球水平最高的联赛，扣篮更是家常便饭，这极大影响了中国球迷和球员对于扣篮的看法，很多球员开始改变了比赛习惯，中国球员扣篮的次数也多了起来，特别是易建联，由于有过NBA的经历，阿联就经常在比赛中扣篮，他算是在CBA中扣篮次数比较多的球员。

而相反王哲林和周琦，他们的身高都超过了2米10，但扣篮次数都没有易建联多。阿联不管是在CBA还是国际大赛上，都是扣篮次数最多的本土球员，各种战斧劈扣、双手暴扣、隔人劈扣信手拈来，看得球迷热血沸腾。

看到这个问题，我专门去查了一下上赛季2016-2017赛季CBA联赛的扣篮数据。

以上便是上个赛季场均扣篮数量的一个排行榜，其中有6名外援，和4名国内球员，其中，周琦场均两个扣篮排行第一，周琦也算是比较喜欢扣篮的球员，易建联排名第10没有想到，因为在劳道君的印象里，易建联也是比较喜欢扣篮的，在2015-16赛季，阿联在扣篮排行榜上是一场均3个扣篮排行第一的， 陶汉林和李慕豪进入前10倒是比较意外。

每个喜欢篮球的人应该都十分喜欢扣篮，很多人认为，扣篮是篮球场上最血性的动作之一，也最能激发荷尔蒙，霸气的扣篮不但能打击对手信心，更能提升自己的自信，让人热血沸腾，想想灌篮高手中，当樱木花道对面阿牧的防守，用一记漂亮的灌篮打成2+1时的兴奋吧。 但在比赛中，扣篮是一件比较费力的事情。

扣篮需要强壮的身体素质，篮下是两支队伍最较劲的地方，没有谁会让你在篮下自由的做动作，能顶着防守队员起跳完成扣篮动作，不仅仅需要强壮的身体，还需要时机，打过篮球的都知道，能在激烈的对抗中把球打进就不错了，扣篮的机会，是可遇而不可求的。正因如此，在CBA的扣篮很多发生在快攻的时候，没有人防守，或者防守人比较单薄的时候。

第二：扣篮容易受伤。很多进过校队的人都知道，纵然你身高足够，也能够扣进，在训练之中，教练是很少让你却扣篮的，因为扣篮很容易受伤，因为扣篮而扣伤手指，扣伤手腕的事情经常发生，另外，扣篮所需要的爆发力对膝盖的压力很大，篮球运动员的膝盖是易损器官，所以为了不受伤，很多球员不会刻意的去扣篮。

第三点：上面说过，扣篮能让球员和球迷荷尔蒙飙升，但如果这个球员性格比较温和，很难兴奋，不想太过于张扬，那他也不会去扣篮。

物以稀为贵，正因为少，所以当我们看见球员扣篮时才会兴奋，如果像三分球，两分球一样，基本每一回合的攻防都有，或许我们不喜欢了。

传统式的坦克中锋是不怎么扣篮，比如:巴特尔,唐正东,姚明,韩德君等中锋。因为他们的体型太重。而身材修长的中锋球员象易建联,周奇,吴冠希等中锋球员在场上的扣篮动作都很干练。特别是易建联的扣篮高超。

谁说CBA中锋都很少扣篮？少吗？提这个问题是不是很少看CBA？为啥？如果看过CBA的都不会提出这样问题，为啥？当今CBA所有中锋各顶个的都能扣篮，没有一个不能扣的，我们也时常看到的易建联，韩德君，巩汉林，王哲林，周奇，沈梓欣等。每场都可见他们的扣篮表演，可别说他们很少扣篮了。

首先，纯正中锋吨位超重，篮板承受不了；

其次，身高异常，踮起脚尖就够篮筐，别人根本拦不了；

最后，担心起跳下落后摔伤(体重摆在那)

从1995年CBA第一年开始到2000年，国内球员王治郅平均每场扣篮2个左右，名列前茅。

2000赛季后，各队引进外援的水平也越来越高，观赏性越来越强，扣篮也变得多了。姚明平均每场达到3个左右，而陕西队盖茨场均3.9次。

直到2014-15赛季，易建联场均4.2次达到了CBA 历史 之最。

其实我国很多球员都能轻松完成扣篮，但基本都是在无对抗的情况下，你可以看到，他们在赛前热身时经常扣篮，但是到了比赛中就很少扣篮。

一个是身体素质决定的，比赛中身体对抗激烈，如果没有超级爆炸的身体条件，很少有人能在对抗中还能完成扣篮；

再一个是怕失误，本来可以稳稳地上篮得分，一旦扣不进，不但会遭到教练的责备，还会遭到球迷们的嘲讽，扣进了人人夸，扣不进成笑话，谁都不冒险去扣篮，赢得比赛才是关键。

最主要的是，节省体力，避免受伤。

近几年，随着时代的变迁和联赛的发展，球员们的身体条件越来越好，我们也经常在比赛中看到精彩的扣篮，让球迷大饱眼福，相信出现机会，队员们还是会尽量展现自己的才华，让更多人看见。在给我们带来篮球盛宴的同时，希望球员们保持身体 健康 ，为中国篮球喝彩！

以前教练不让，节省体力怕受伤，所以中锋都不敢扣，教练是真的骂。现在好点，但是身体素质的原因，一般能上篮绝不扣。

大部分CBA中锋都由于身材高，体重又重，身体协调性要差一些，做不出太优美、飘逸的扣篮动作，由于身材都比较高，举手就可以上篮，也就没必要扣篮，还有一点就是，去年辽篮韩德君扣篮时，用力过猛，把手扣骨裂了，也是给众多中锋们提个警示，尽量不扣篮，减少不必要的伤病。

身体天赋决定一切！

虽然CBA中锋本土大个子并不少，诸如李慕豪、陶汉林、易建联、沈梓捷、王哲林等一线中锋，可他们中本赛季（2021-2022）场均扣篮最多的是陶汉林2.8次，其他内线都是场均1次多点，王哲林甚至每场不足一次。被誉为扣将锋线球员张镇麟也仅仅场均1次扣篮，更别说本土后卫球员了，能扣一次篮就好像过年吃饺子了。

本土球员运动能力和爆发力本身与国外球员有差距，如果不是实战CBA球员都可以扣篮，而实战中对抗比赛为了保证得分大多会选择更高的上篮，且运动战中扣篮要求起跳、助跑速度加上对抗容易受伤。

现代篮球CBA也是小球风，中锋在篮球队中占据核心地位的球员并不多，大多是后卫或锋线球员为主的战术体系。CBA除了本赛季和上赛季（受疫情影响，不少外援无法征战），大多球队都是达外援配置，本土中锋更多承担是替补或防守任务，进攻戏份不太多。

本土球员出色的中锋也着实不多。

现在CBA中锋球员拥有更多战术地位和球权的内线有陶汉林、易建联、王哲林、沈梓捷、胡金秋。

cba的中锋都很少扣篮，原因是什么呢？

因为CBA的中锋的身体素质普遍比较差，个人天赋也不够好。

这是一个非常现实的问题，每到我们看篮球比赛的时候，我们就会发现NBA的中锋经常会献出一些精彩的暴扣。而对于CBA的中锋来说， CBA中锋的身体素质会相对差一些，所以多数CBA的中锋会选择直接上篮，而不会选择通过扣篮来得分。

一、第1个原因是CBA中锋的身体素质问题。

CBA的中锋基本上除了高没有其他的身体素质，在进行选材的时候，很多球队会要求CBA的中锋的身高超过2米10。也正是因为这个原因，只要一个球员的身高达到中锋的要求，这个球员就有机会到CBA打球。正是因为CBA的中锋的身体素质比较差，所以他们没有足够的能力在每次进攻的时候扣篮得分。

二、第2个原因是CBA球队的风格问题。

在CBA早期的时候，很多球队会把扣篮当成对对手不尊重的行为，即便一个球员有扣篮的机会，很多球员也会选择直接上篮得分。这可能跟我们的打球习惯有关，也可能跟大家的心理状态有关。对于多数CBA中锋来说，他们确实有扣篮的能力，但他们并不喜欢通过扣篮来得分。

三、第3个原因是CBA的比赛强度问题。

CBA的比赛强度并不高，至少和NBA做比较的话， CBA的比赛甚至连NBA的发展联盟的规格都算不上。因为CBA的各个球队的进攻能力有限，当遇到得分机会的时候，球队的主教练会更加希望球员能够用成功率更高的方式得分。也正是因为很多CBA中锋的身体素质不佳，他们可能会在扣篮的时候失败，为了进一步保证得分，CBA的中锋球员干脆直接选择上篮得分。

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