最厉害的十大中锋NBA（世界上最高的十大中锋）

本文目录一览：

1、盘点NBA历史上最强的十大中锋，试看谁主天下

2、NBA史上最佳十大中锋是谁？

3、NBA历史上最好的十位中锋是谁？

盘点NBA历史上最强的十大中锋，试看谁主天下

【1、贾巴尔】

【生涯场均数据：24.6分+11.2篮板+3.6助攻+0.9抢断+2.6盖帽】

NBA历史最无解的进攻武器之一，连续17个赛季场均20+，勾手投篮无可阻挡。无论在大学时期，还是步入职业篮坛后，贾巴尔都是统治者，是成功者，是最棒的中锋。

【2、拉塞尔】

【生涯场均数据：15.1分+22.5篮板+4.3助攻】

11冠和八连冠奠定了他的历史地位，他是最伟大的冠军球员，但他并不是最伟大的中锋。拉塞尔是凯尔特人的领袖，是防守轴心，但他的进攻并不是那么令人印象深刻。凯尔特人的巨大成功，拉塞尔当然是关键人物，但众多名人堂队友以及“红衣主教”的作用同样重要，那是属于团队的胜利。

【3、张伯伦】

【生涯场均数据：30.1分+22.9篮板+4.4助攻】

张伯伦的数据相当恐怖，但问题是他的那些数据未能很有效的转化为胜利。张伯伦职业生涯仅两次夺冠，这个成就不算差，但考虑到张伯伦的天赋和他霸道的数据，如果他不是那么以自我为中心的话，完全可以在团队成绩上做得更好。如果只看数据，张伯伦是最好的，但只有数据是不够的。

【4、奥尼尔】

【生涯场均数据：23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.6抢断+2.3盖帽】

巅峰时期的奥尼尔堪称历史统治力最强的球员，对手拿他毫无办法，只能眼看着他称霸篮下。奥尼尔的短板是罚球不好，另外与科比合作期间矛盾重重。奥尼尔还有在常规赛调整身体状态的习惯，等到季后赛尤其是总决赛才大爆发，这令一些队友很不爽。

【5、大卫-罗宾逊】

【生涯场均数据：21.1分+10.6篮板+2.5助攻+1.4抢断+3盖帽】

罗宾逊是一位被低估的球员，他在巅峰时期个人攻防能力都是相当出色的，但当时身边没有优秀的队友。邓肯的到来让罗宾逊退到马刺二号球星的位置，但也成全了他的冠军梦。有人因此贬低罗宾逊的价值，认为他是抱邓肯大腿，但质疑者可曾想过，作为一名伟大的中锋，主动让位给年轻的队友，甘心扮演辅助者的角色，将球队推上冠军的位置，这种无私的精神不正是马刺经久不衰的精髓吗?

【6、奥拉朱旺】

【生涯场均数据：21.8分+11.1篮板+2.5助攻+1.7抢断+3.1盖帽】

第六位?奥拉朱旺的排名也许比你预想的要低，将他放在前五名之外，似乎有些不尊重，尤其考虑到他华丽的篮下技巧以及为火箭带来的两座总冠军奖杯。奥拉朱旺的出色毋庸置疑，他落到第六这个位置，主要是因为在一些细节数据上稍差一些。在前六名中，奥拉朱旺的胜利贡献值是最差的。伟大中锋原本就差距不大，排名高低往往就是一些细小的差别造成的，见仁见智。

【7、摩西-马龙】

【生涯场均数据：20.6分+12.2篮板+1.4助攻+0.8抢断+1.3盖帽】

充满自信的勇将，高效得分手，篮板狂魔，无论在常规赛还是季后赛都有统治力。摩西-马龙排在第七，只是因为前六位实在太强难以撼动。

【8、尤因】

【生涯场均数据：21分+9.8篮板+1.9助攻+1抢断+2.4盖帽】

尤因拥有出色的职业生涯，能攻能守技术全面。可惜，尤因NBA生涯未能夺冠，1994年是他距离总冠军最近的一次，却在7场鏖战中输给了奥拉朱旺。

【9、昂塞尔德】

【生涯场均数据：10.8分+14篮板+3.9助攻+1.1抢断+0.6盖帽】

身高不是问题，昂塞尔德通过在菜鸟赛季拿到MVP和最佳新秀奖证明了这一点。也许昂塞尔德得分能力不是很突出，但他是一位卓越的传球手，是篮板大师，是伟大的领袖。

【10、霍华德】

【生涯场均数据：17.6分+12.7篮板+1.5助攻+1.2抢断+2.0盖帽】

当身体健康时，霍华德是那种攻守两端都能改变比赛的中锋，尤其是防守能力十分出色。霍华德的缺点是进攻技巧还不是那么好，罚球比较糟糕，低位脚步有些单调，另外就是射程有限。

NBA史上最佳十大中锋是谁？

NBA历史上最佳十大中锋

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

NBA历史上最好的十位中锋是谁？

NBA历史上最伟大的10个中锋，天勾贾巴尔名列榜首，前火箭名宿中锋大梦奥拉朱旺排名第五。中国中锋姚明没有入围，现役球员中只有奥尼尔名列第四。

　1，贾巴尔

效力球队：雄鹿队、湖人队

总冠军次数：6 (1971, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988)

荣誉：19次入选全明星，6次常规赛MVP (1971-72, 1974, 1976, 1977, 1980), 2次总决赛MVP(1971, 1985)，一次最佳新秀（1970），名人堂球员。

2． 张伯伦

效力球队：勇士队、勇士队、76人队、湖人队。

总冠军次数：2(1967, 1972)

荣誉：13次入选全明星、4次常规赛MVP(1960, 1966, 1967, 1968);、一次总决赛MVP（1972）、一次最佳新秀（1960）、名人堂成员。

3，比尔-拉塞尔

效力球队：凯尔特人队

总冠军次数：11 (1957, 1959-66, 1968-69)

荣誉：12次入选全明星、5次常规赛MVP(1958, 1961, 1962, 1963, 1965), 名人堂成员

4，奥尼尔

效力球队：魔术队、湖人队、热火队

总冠军次数：4 (2000, 2001, 2002, 2006)

荣誉：14次入选全明星、一次常规赛MVP（2000），3次总决赛MVP (2000, 2001, 2002)、一次最佳新秀（1993）

5，奥拉朱旺

效力球员：火箭队、猛龙队

总冠军次数：2 (1994, 1995)

荣誉：12次入选全明星，一次常规赛MVP（1994），2次总决赛MVP (1994, 1995)

6，摩西-马龙

效力球队：爵士队、圣路易幽灵队、布法罗勇士队、火箭队、76人队、华盛顿子弹队、老鹰队、雄鹿队、马刺队

总冠军次数：1 (1983)

荣誉：11次入选全明星（NBA和ABA）、3次常规赛MVP(1979, 1982, 1983),、1次总决赛MVP(1983)、名人堂球员

7，比尔-沃顿

效力球队：开拓者队、圣迭戈快船队、洛杉矶快船队、凯尔特人队

总冠军次数：2 (1977, 1986)

荣誉：2次入选全明星，1次总决赛MVP(1977), 1次常规赛MVP(1978)、1次最佳第六人(1986)、名人堂球员

8，罗宾逊

效力球队：马刺队

总冠军次数： 2 (1999, 2003)

荣誉：10次入选全明星、1次常规赛MVP(1995)、1次最佳新秀 (1990)、1次最佳防守球员(1992)

9，乔治-麦肯

效力球队：湖人队

总冠军次数：7 (1947-NBL, 1948-NBL, 1949-BAA, 1950, 1952, 1953, 1954)

荣誉：4次入选全明星、名人堂成员

10，尤因

效力球队：尼克斯队、超音速队、魔术队

总冠军次数：0

荣誉：11次入选全明星、1次最佳新秀(1986)

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