nba防守最好的中锋（nba防守最好的中锋排行）

本文目录一览：

1、NBA史上最强防守的5人都有谁？

2、比尔·拉塞尔算不算NBA历史上最出色的防守型中锋？

3、NBA本届最佳防守球员你认为是谁？

4、nba防守最强的球员

5、NBA历史最伟大的防守型中锋是谁

NBA史上最强防守的5人都有谁？

在篮球场上有着这样的一句话，进攻可以赢球，但只有防守才能拿到总冠军，每一只总冠军球队当中都要有一名出色的防守者。在NBA历史上出现过很多优秀的防守队员，他们都为各自的球队立下汗马功劳。NBA史上最强防守5人组：伦纳德榜上有名，字母哥也在列。

控卫：加里-佩顿

佩顿的绰号是手套，说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫，9次入选过最佳防守阵容，非常不容易。他最大的防守成就就是在总决赛防守乔丹，虽然最终还是以失败告终，但是他对乔丹造成了很大的干扰。

得分后卫：蒙克利夫

得分后卫位置在过去很少出现优秀的防守者，因为过去联盟中3D球员还并不盛行。得分后卫的任务主要是得分，而蒙克利夫是为数不多的优秀防守者。他曾经连续两个赛季拿到了最佳防守球员的荣誉，职业生涯也是以防守而闻名，是非常特殊的一名球员。

小前锋：伦纳德

伦纳德是最近几年来小前锋位置上最好的防守者，他拥有一双超级大手，和出色的臂展，让他在防守端可以精确地切掉对手的皮球。当年伦纳德以成功限制詹姆斯而闻名，他将詹姆斯消耗到抽筋，帮助马刺队赢得了总决赛系列赛。

大前锋：字母哥

字母哥的身体素质绝对是顶级水平的，依靠着强壮的身体和出色的运动能力，字母哥成为联盟最好的防守者之一，他完全可以从一号位防到五号位，是对手的噩梦。

中锋：穆大叔

穆大叔的摇手指是他的标志动作，年轻的穆大叔帮助76人队杀进过总决赛，还荣膺最佳防守队员。虽然没能限制住奥尼尔，但也起到了一定作用，是很好的防守者。

比尔·拉塞尔算不算NBA历史上最出色的防守型中锋？

比尔拉塞尔肯定是NBA历史上防守最出色的中锋了。1934年出生的他，也因为获得的11枚总冠军戒指，被人戏称为“指环王”。作为上古时代的神兽，拉塞尔的防守可谓是滴水不漏，在那个普遍攻强守弱的年代，拉塞尔能凭借防守帮助球队获得总冠军，可见他的防守功力有多强。今天小编就跟大家唠一唠这位牛人。

1、进入联盟之前数据就已经爆表。

拉塞尔1934年出生于美国路易斯安那州，上高中的时候拉塞尔表现一般，但他的身体素质非常劲爆，因此被旧金山大学录取。在大学里他遇到了名师任尔伯特，教练结合他的身体素质创立了一套防守体系。至此拉塞尔彻底升华了，场均20+20，并获得了NCAA最佳球员称号。

2、10赛季9冠军，前无古人后无来者。

1956年，拉塞尔进入NBA联盟，以榜眼秀身份被老鹰队选中，凯尔特人选择用麦考利将其交易至凯尔特人。新秀赛季拉塞尔就发挥的极好，跟随球队获得了1957年总冠军。从1958年开始到1966年，凯尔特人开始了八连管的制霸之路，拉塞尔都是当之无愧的防守核心。

3、担任主教练，拿下两个冠军。

从1966年开始，红衣主教退休，拉塞尔开始了自己的球员兼教练之路，在1967-68赛季及接下来的68-69赛季，拉塞尔带领球队拿下了两连冠，至此实现了11个总冠军的伟业，他也选择了正式退役。退役之后拉塞尔在凯尔特人执教两年后，选择去超音速当总经理但时间不久就灰心离开，至此后期又短暂执教国王队。

以上就是笔者对拉塞尔的相关介绍，大家了解这位神人的表现了吗？有什么想法，欢迎在评论区互动交流！

NBA本届最佳防守球员你认为是谁？

上赛季的最佳防守球员被爵士队的中锋戈贝尔又一次拿到了，这是戈贝尔第三次拿到最佳防守球员的称号了，作为一名传统中锋，戈贝尔的防守能力非常强，这也是这几个赛季爵士能够在常规赛排名前列的原因，而且在今年的东京奥运会上，戈贝尔带领法国队也打出了非常好的成绩，他们先是在小组赛击败了美国队，然后再决赛再次遇到了美国队，可惜没能再次战胜美国队赢得金牌，但是银牌也是法国队的历史最好成绩了。法国队之所以能够取得这么好的成绩，跟戈贝尔出色的防守是分布开的。只要保持状态不下滑，戈贝尔在未来的几个赛季依然是NBA最佳防守球员的有力争夺者。

戈贝尔是少数几个可以3次或者3次以上拿到最佳防守球员的球员，他在18年和19年两度拿到最佳防守球员，只不过在20年的时候，最佳防守球员被字母哥拿到了，戈贝尔才中断了1次，在21年戈贝尔再次拿到了这个奖项。

在NBA的中锋里，戈贝尔这种传统中锋并不是很吃香，现在更流行的是约基奇、恩比德有自主进攻能力，而且策应能力非常强的中锋，戈贝尔这种传统中锋跟这个时代是不太相符的，但是戈贝尔用自己的防守能力闯出了一片天地。

他和米切尔这种一内一外的传统搭配也让爵士长期保持在联盟靠前的位置，戈贝尔也因此得到了爵士队的大合同。不过虽然爵士成绩不错，这几个赛季总是能排在联盟前列，但是在季后赛，他们总是很难更进一步。

现在的爵士也到了该做出改变的时候了，戈贝尔和米切尔的核心地位自然是无法撼动的，他们需要更多有投射能力的球员来帮助他们。

nba防守最强的球员

中锋:综合来看，还得是张伯伦。他身高臂展太出色，关键运动能力逆天，他能跳到几乎摸篮板上沿，速度不输后卫，这在整个中锋队伍里都是顶级。虽然他的时代没盖帽和抢断统计，但是我们能通过比赛集锦看出，他的防守才是遮天蔽日，贾巴尔的天勾只有他能连续封盖。反正他拿过五双，单场是24盖帽和11抢断，真要认真防守，就靠他的身体天赋和运动能力，内线真的是禁飞区。

大前锋:综合来看还得是加内特，毕竟他有9次一防，还有DPOY，他的防守覆盖面比邓肯更广，机动性也更强。巅峰加内特是前锋速率，不管是单防，协防，还是防挡拆，他都是顶级。他的对抗和力量也强，在4号位防守太出色。他的“垃圾话”还能搞对手心态，他这样的“老油条”真的不好对付。抢断，盖帽，篮板都在历史前20，这防守多可怕，看看就知道。

小前锋:皮蓬足够优秀，但是莱昂纳德更强。作为外线2次拿下DPOY，在历史都罕见，他的防守真是大师级别。莱昂纳德手掌大，臂展长，关键是意识太出色，预判也到位。当他把双手完全打直，那真的是把对方笼罩起来。他的“死亡缠绕”可是独门绝技，这令很多巨星都感到头疼，如果他一直专注防守，可以拿更多一防和DPOY。

控卫:佩顿作为控卫9入一防，这就是防守功力的体现。他的防守就是靠消耗，全程贴防，不断给你对抗和消耗，你的心理素质差点，估计都崩溃了。提前的卡位，投篮的干扰，抢断时机的把握，在控卫里真的是天花板了。如果他在这个时代，几乎所有控卫都会被他防到怀疑人生。

分卫:这必须是“老流氓”乔丹了，他的防守纠错能力历史第一。他的防守是意识+身体 +天赋的完美结合，若不然拿不了DPOY。他的DPOY和9次一防，那是在场均30分情况下的成绩，在这样的进攻消耗下，还有这防守确实太可怕。哪怕是35岁也是一防实力，想在乔丹头上拿高分，真的是难如登天。

NBA历史最伟大的防守型中锋是谁

在篮球场上按照球员的作用可以分为五个位置：组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。

中锋的占据最中心的位置，由队内身高最高的球员担任，离篮筐最近，能够抢篮板，篮下防守和进攻。从前，优秀的中锋是球队的核心，经常能左右比赛的胜负。但如今盛行小球，高大中锋越来越边缘化，那些大个子们中锋不得不改变打法，投篮更为精准，技术更加全面。那么，历史上，NBA历史上最伟大防守型中锋是谁？

火台山人以为，应该是拉塞尔，拉塞尔的防守才能和盖帽技巧，在NBA的历史地位无人能够超越，一定程度上改变了篮球运动的观念。

拉塞尔身高只有2.06米，这样的身高作为中锋来说也并不是太高。但他身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。弹跳力，爆发力惊人，可以轻松地摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”、“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手的防守漏洞百出，形同虚设。

在防守时，拉塞尔总是能精准地把握时机，等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，用蒲扇一样的大手，一把就能把球扇向他认为正确的方向，或者拍向前场的队友，让队友发动快攻，或者干脆把球扇飞，总之把对方的机会一击打飞。

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